กระดานสุขภาพ

แขนด้ามเหล็กแต่อยากออกกำลังกาย
Anonymous

30 ตุลาคม 2560 07:48:28 #1

ผมเเขนหักจนด้ามเหล็กตรง ส่วน humerus แขนขวาเมื่อปลายปี 59 และรักษาตัวเอกซเรย์เป็นระยะๆ จนกลางปี 60 หมอบอกกระดูกติดแล้วจะเอาเหล็กออกก็ได้ แต่ผมกับแม่รู้สึกมันยังเร็วไปไม่ถึงปีเลยกะให้ครบปีครึ่งเกือบๆสองปีค่อยเอาออก และก็ปรึกษาเรื่องการยกเวทกับหมอ หมอก็แนะนำว่าสามารถทำได้แบบปกติแต่อย่าโหลดน้ำหนักเกินพอดี ก็เลยออกกำลังยกดัมเบลมา3-4เดือนเรื่อยมา ซึ่งอาจมีบางท่าที่เล่นไม่ได้โดยเฉพาะด้านหลังแขน ไตรเซบซึ่งตรงกับรอยผ่าตัดที่ใส่เหล็กไว้พอดี พอเองตัวรู้สึกแข็วแรงขึ้นเลยอยากเปลี่ยนมาซ้อมชกมวยธรรมดา เฉพาะแค่ชกกระสอย ชกเป้า เรียนการเทคนิคการชก ไม่ต้องถึงขนาดเข้าคู่ซ้อมหรือลงนวมกับใคร อยากทราบจะมีผลต่อเหล็กที่ด้ามไว้ไหมครับ ขอบคุณครับ

อายุ: 25 ปี เพศ: M น้ำหนัก: 66 กก. ส่วนสูง: 172ซม. ดัชนีมวลกาย : 22.31 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9)
นพ.สุวิชชา ศรีผดุงกุล

แพทย์ออโธปิดิกส์

6 พฤศจิกายน 2560 06:22:57 #2

สวัสดีครับ

โดยทั่วไปผู้ป่วยที่กระดูกหัก และมีการดามด้วยโลหะดามกระดูกไว้นั้น หากพบว่ากระดูกติดดีแล้วสามารถใช้งานได้ตามปกติ การออกกำลังการโดยทั่วไปจะไม่มีผลใดใดกับโลหะที่ดามไว้ครับ ยกเว้นเสียแต่ว่าจะได้รับแรงกระทำที่มากกว่าปกติ อาทิเช่น ได้รับอุบัติเหตุ ก็อาจจะทำให้มีการหักพร้อมกันของโลหะดามแลักระดูกได้ครับ ดังนั้นการออกกำลังกายโดยทั่วไปไม่มีข้อควรกังวลแต่อย่างใดครับ

สุวิชชา