ในวิตามินเสริม zinc นั้น โดยปกติแล้วขณะตั้งครรภ์ต้องการประมาณ 11-13 มิลลิกรัมต่อวัน ซึ่งปกติในอาหารต่างที่เราทานปกติ จะเพียงพอ ในขณะตั้งครรภ์อาจไม่มีความจำเป็นในการให้เสริมเพิ่มเติมเป็นพิเศษครับ แต่ก็ไม่มีหลักฐานทางการแพทย์บอกถึงโทษของการให้เสริมก่อนหรือขณะตั้งครรภ์ครับ

ส่วน biotin นั้นเป็นสารสังเคราะห์กรดไขมันและกรดอะมิโน ซึ่งมีส่วนช่วนในการสร้างและเจริญเติบโตของเซลล์ ส่วนใหญ่จะใช้ในผู้ป่วยโรคเบาหวานเพื่อการคุมน้ำตาลที่ดีขึ้น และในคนที่เป็นโรคของผิวหนัง เล็บ เส้นผม ส่วนการนำมาบำรุงผม เล็บนั้น ในทางการแพทย์นั้น มีข้อมูลสนับสนุนน้อยอยู่ครับ แต่การทานก่อนหรือระหว่างตั้งครรภ์นั้นไม่เป็นข้อห้ามครับ

ก็ได้ครับ ยาที่กล่าวมาไม่มีปฎิกิริยาต่อกัน แต่ตัวที่จำเป็นทีสุด ก็จะเป็น folic นะครับ