กระดานสุขภาพ

สารอาหารในสไปรูลิน่ามีผลต่อยาหรือเปล่าครับ ทานได้ต่อเนื่องโดยไม่มีพิษเลยจริงหรือเปล่าครับ
Por_*****m

20 กุมภาพันธ์ 2562 14:40:36 #1

โฆษณา ศึกษาข้อมูลตามเว็บต่างๆ ทำให้รู้สึกสนใจ สไปรูลิน่า หรือ สาหร่ายเกลียวทองมา รู้สึกสนใจมากครับ ประโยชน์เยอะมาก จนทำให้เชื่อ เข้าใจว่าเป็นซูเปอร์ฟู๊ด เป็นอาหารที่ดีที่สุด เลยสนใจสั่งมาลองทานดูครับ ของตรา **** ครับจาก***

ของส่งมาช่วงเย็น วันแรก ครั้งแรกที่ได้ทาน ผมทานกับนมเปรี้ยว กลืนแบบยาครับ เย็นวันนั้นถ่ายเหลวอุจจาระสีเขียวเลยครับ แต่เฉยๆปกตินะครับ ไม่ได้รู้สึกต่างจากเดิมมากนัก เลยลองเคี้ยวดูครับ ผลต่างกันครับ พอเคี้ยวแล้วกลับ รู้สึกตาสว่าง สดชื่น กระปรี้กระเปร่าทันทีครับ

พอได้ทานต่อเรื่อยๆ กระปุกนั้น 100 เม็ด ทานตามโบชัวร์บอกไว้ครับ ท้องผูก ทานหลังอาหาร 2 มื้อ ครั้งละ 5 เม็ด (5 กรัม) ไม่เห็นผลชัดเจนนะครับ กลับรู้สึกท้องอืดกว่าเดิมช่วงแรกๆที่ทาน คนขายบอกว่าต้องดื่มน้ำตามเยอะๆ เพราะสาหร่ายเกลียวทองมีสารอาหารเข้มข้นต้องใช้น้ำช่วย บวกกับผมธาตุแข็งครับ ที่บ้านก็ชอบทานเนื้อ ประเภทแกงเผ็ด ผมก็ชอบทานพวกขนมด้วยครับ พอรู้สึกนั่งแล้วท้องอืดจะชอบนอนทันที เลยลองปรับใหม่ ลดลงเหลือ 4 เม็ดต่อวันดู กินผักเยอะๆ จิบน้ำบ่อยๆ ลดพวกขนมลง ก็เริ่มดีขึ้นครับ ถ่ายถี่ขึ้น จาก 5 วันถ่ายครั้ง เริ่มถ่าย 3 วันครั้ง แต่ถ่ายก้อนเล็กครับ รู้สึกว่ายังมีก้อนแข็งๆค้างอยู่ครับ อาการท้องอืดก็ไม่ค่อยเป็น รู้สึก ตาสว่าง สดชื่นดีครับ แต่ก็มีบางครั้งจะรู้สึกท้องอืด เวียนหัวเล็กน้อย จนบางครั้งผม็แยกไม่ออกว่าเป็นเพราะสไปรูลิน่าหรืออะไรนะครับ มีวันนึงผมขับรถกลับจากรร.นั่งทำงานในห้องแอร์ ขับรถกลับมาบ้าน ทานสไปรูลิน่าไป 4 เม็ดก่อนทานข้าวเที่ยง แกงกะทิไก่กับไข่พะโล้ พอกลับไปรร.นั่งทำงานต่อ จะรู้สึกพะอืดพะอม เวียนหัวนิดๆครับ แต่พอสักช่วงนึงก็หายครับ พอทานเรื่อยๆหลังๆก็ดีนะครับ รู้สึกโล่งๆ เลือดลมไหลเวียนดีครับ ไม่เหนื่อยง่าย รู้สึกเฟรช เคยมีช่วงนึงไปตจว.ไปแข่งทักษะ 1 อาทิตย์ ฝนตกทั้งอาทิตย์เลยครับ กลับมาบ้านเป็นไข้หวัด รู้สึกคัดจมูก ผมเลยทานไป 4 เม็ด รู้สึกหายใจโล่งขึ้นนะครับแต่แค่ช่วงนึงครับ ทานต่อ 2 วันจนหายครับ ตอนนั้นไม่ได้ทานยาพาราเซตามอลเลยครับ

เคยให้น้าทาน อายุ≈40 ช่วงแกเป็นไข้ มีโรคประจำตัวเส้นเลือดในสมองตีบ แต่อาการไม่รุนแรงครับ ทานยาแอสไพรินตามหมอสั่งตลอด ผมให้ทานคู่กับยาดู ให้น้้าทานแต่กลับรู้สึกปวดหัวกว่าเดิม แกเลยไม่กล้าทานต่อครับ สอบถามเพจที่ขาย เค้าบอกว่า ต้องทานต่อเนื่อง สารอาหารในสไปรูลิน่าจะช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอให้ เส้นเลือดที่ตีบจะค่อยๆคลายตัว ไขมันในเลือดจะลดลงเรื่อยๆ อาการจะดีขึ้น ต้องท่านต่อเนื่อง เหมือนท่อน้ำที่มีตะกรันทานสาหร่ายเกลียวทองเรื่อยๆ เค้าจะช่วยให้เส้นเลือดบีบตัว คลายตัวดีขึ้น เค้าพยายามพูดในลักษณะอธิบายให้เข้าใจง่ายแหละครับ ผมก็ไม่รู้ว่าถ้าน้าทานต่อเนื่องจะดีขึ้นหรือหายขาดหรือเปล่า อยากให้แกทานนะครับ แต่แกกลัว แกรู้สึกเหม็นเขียวด้วยครับ มันจะมีกลิ่นโปรตีนกินครั้งแรกๆจะคลื่นไส้นิดหน่อย ผมก็เป็นแต่พอทานๆมาก็ชินครับ

เลยนึกสงสัยครับว่า จริงๆแล้ว คำกล่าวตามเว็บไซต์ โฆษณาที่ว่า สไปรูลิน่า : สาหร่ายเกลียวทอง สามารถทานได้ติดต่อกันเป็นเวลานานๆโดยไม่มีผลข้างเคียงที่เป็นพิษ ช่วยเสริมและขยายอำนาจฤทธิ์ของยามันจริงมั้ย เลยอยากทราบครับว่า กินต่อเนื่องโดยไม่หยุดทาน ไม่มีผลต่อร่างกายจริงๆหรอครับ เหมือนอาหารเสริมอื่นๆ มั้ยครับ ผมเคยถามหมอคลินิคใกล้บ้านหมอบอกว่า ต้องหยุดทานบ้างสัก 3 เดือน แล้วค่อยทานต่อ แต่ผมทานมาเรื่อยๆก็ปกตินะครับ ไม่ได้มีอาการอะไรร้ายแรง

เลยเป็นข้อสงสัยมาตลอดครับอยากทราบว่า

-สารอาหารในสไปรูลิน่ามีผลต่อการออกฤทธิ์ของยามั้ยครับ

-สามารถทานได้ต่อเนื่องโดยไม่มีผลข้างเคียงที่เป็นพิษ จริงหรือเปล่าครับ

ไปเจอข้อมูลมาจากเว็บเลยสงสัยครับ เกี่ยวกับ "กรดแกมมาไลโนเลนิค"

รบกวนคุณหมออธิบายในส่วนที่ผมสงสัยหน่อยครบ ขอบคุณมากๆครับ

อายุ: 23 ปี เพศ: M น้ำหนัก: 175 กก. ส่วนสูง: 68ซม. ดัชนีมวลกาย : 378.46 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9)
ภก.ประดิษฐ์ งามศิริผล

เภสัชกร

28 กุมภาพันธ์ 2562 17:20:02 #2

 

เรียน คุณ por_hm,

ก่อนตอบคำถามของคุณ ขออนุญาตให้ข้อมูลว่าในสารสกัดจากสาหร่ายสีเขียวแกมน้ำเงิน หรือที่บ้านเรามาตั้งชื่อเอง ว่าเป็น สาหร่ายเกลียวทอง

ส่วนประกอบโดยหลัก ๆคือ โปรตีนที่มีสูงถึง 60-70 เปอร์เซ็นต์ต่อน้ำหนัก ส่วนประกอบอื่น ๆมี คลอโรฟิลล์ เบต้าแคโรทีน ธาตุเหล็ก โฟลิกแอซิด และกรดไขมัน แกมมาไลโนเลอิก วิตามิน A, D, E & K (วิตามิน K นี้ต้านฤทธิ์กับการออกฤทธิ์ของยาละลายลิ่มเลือดวาร์ฟาริน)

จากส่วนประกอบหลัก ๆดังกล่าว จึงนำมาใช้เป็นสื่อในการโฆษณา "ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร" หมายถึงผลิตภัณฑ์ที่ใช้เสริมจากอาหารปกติ สำหรับผู้ป่วยที่ไม่สามารถรับประทานอาหารได้ตามปกติ หากจะนำมาใช้รับประทานแทนโปรตีนจากอาหารทั่วไป จะนับได้ว่ามีราคาต่อ 1 กรัม ที่แพงมากกว่าการรับประทานเนื้อสัตว์ หรือนม หรือแม้กระทั่งไข่
ส่วนกรดไขมันจำเป็น gamma linoleic acid หรือ GLA นั้นมีมากมายในพืชหลายประเภทรวมถึงในน้ำมันรำข้าวด้วย เพียงแต่กรดไขมันนี้เป็นกรดไขมันไม่อิ่มตัว เสื่อมสลายได้ง่ายเมื่อถูกความร้อนขนาดสูง กรดไขมันนี้ร่างกายจะนำไปใช้เพื่อสร้างเป็นสารต้านการอักเสบ (ที่ไม่ได้เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย) และช่วยในการกำจัดโคเลสเตอรอล แต่หากจะรับประทานให้ได้ขนาดรักษาก็ต้องใช้ในขนาดสูง 3-4 กรัมต่อวัน ซึ่งมีทางเลือกในการได้รับจากอาหารอื่น ๆอยู่แล้ว รวมถึงการควบคุมอาหารและออกกำลังกาย (ที่นอกจากลดไขมันไม่ดีแล้ว ยังช่วยเพิ่มปริมาณไขมันที่ดีในร่างกายอีกด้วย)

กรดไขมันนี้หากได้รับปริมาณสูงหรือติดต่อกันเป็นเวลานาน จะเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดภาวะเลือดไหลแล้วหยุดยาก โดยเฉพาะผู้ป่วยที่ได้รับประทานยาต้านเกล็ดเลือดหรือยาละลายลิ่มเลือดร่วมด้วย นอกจากนี้ยังเสริมในการเกิดพิษในผู้ป่วยที่ได้รับยาเคมีบำบัดกลุ่ม doxorubicin, กลุ่ม Platinum, ยารักษามะเร็งเต้านม ฯ

จากข้อมูลข้างต้น สารสกัดจากสาหร่ายสไปรูลิน่านั้น ใช้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมจากอาหารเท่านั้น ผลการตอบสนองขึ้นกับแต่ละบุคคล ยังไม่มีผลการทดลองที่แน่นอนรองรับ 100 เปอร์เซ็นต์ ดังนั้นจึงไม่ใช่ทดแทนการรับประทานอาหารตามปกติ

นอกจากนี้ยังพบผลิตภัณฑ์ที่ใช้วัตถุดิบหรือกระบวนการที่ไม่ได้คุณภาพ ทำให้เสี่ยงต่อการได้รับสารพิษโลหะหนัก จากน้ำที่นำไปเลี้ยงสาหร่ายฯ และเนื่องจากเกิดจากการสกัดจากเซลล์ของสาหร่าย จึงมีปริมาณสาร purine ที่เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดภาวะยูริกแอซิดในเลือดสูง จนเสี่ยงต่อโรคเกาต์ได้

หากมีข้อสงสัยเร่งด่วนเกี่ยวกับการใช้ยา/ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารใด ๆ สามารถสอบถามได้จากแพทย์หรือเภสัชกรร้านยาใกล้บ้านได้ทันที ไม่ควรรอคำตอบจากทางหน้าเว็บ เนื่องจากอาจต้องมีการสอบถามข้อมูลอื่น ๆเพิ่มเติม หรืออาจช้าเกินไป ไม่ทันเวลา เสี่ยงต่อการเกิดอันตรายต่อสุขภาพได้

เภสัชกรประดิษฐ์ งามศิริผล

ประดิษฐ์