เรียน คุณ charinrat,

เนื่องจากคุณไม่ได้ให้ข้อมูลมาว่า แคลเซียมที่ได้รับมาเป็นรูปแบบใด ชนิดใด ต้องรับประทานวันละกี่ครั้ง สาเหตุที่รับประทานไม่ได้ ประวัติการแพ้ยาหรืออาหาร โรคประจำตัวอื่น ๆ

ขอตอบพอสังเขปนะครับ แคลเซียมที่มีจำหน่ายมีมากมายหลายรูปแบบ และความแรง มีทั้งเป็นชนิดแคลเซียมเดี่ยว ๆและชนิดที่ผสมรวมกับวิตามินหรือแร่ธาตุอืน ๆ เช่น

- ชนิดเม็ด/แคปซูล ความแรง 625, 1000 มิลลิกรัม

- ชนิดเม็ดฟู่ละลายน้ำ

แคลเซียมส่วนใหญ่ต้องรับประทานยาหลังอาหาร เพื่อให้มีกรดในกระเพาะอาหาร ช่วยการละลายและการดูดซึม การรับประทานแคลเซียมในขนาดสูง ครั้งเดียว อาจทำให้การดูดซึมได้น้อย เหลือแคลเซียมในลำไส้มาก จนเป็นสาเหตุให้เกิดอาการท้องอืด แน่นท้อง ท้องผูกได้ อาจปรับเป็นชนิดความแรงน้อยกว่า และรับประทานวันละ 2-3 ครั้งแทนหรือหากไม่สามารถรับประทานแคลเซียมสำเร็จรูปได้ อาจดื่มนมชนิดเสริมแคลเซียม เสริมจากอาหารปกติ เพื่อเสริมแคลเซียมให้พัฒนาการของทารกในครรภ์ และป้องกันการสูญเสียแคลเซียมของมารดา ซึ่งเป็นสาเหตุของฟันผุ กระดูกบาง กระดูกพรุน จนเกิดอาการปวดหลัง สะโพกได้หรือสามารถสอบถามได้จากแพทย์หรือเภสัชกรประจำสถานพยาบาลที่คุณไปฝากครรภ์ จะได้ข้อมูลที่เหมาะสมกับคุณมากกว่านะครับ

เป็นกำลังใจให้ครับ

เภสัชกรประดิษฐ์ งามศิริผล

แนะนำบทความดี ๆจากกองบรรณาธิการของเราที่ แคลเซียมคาร์บอเนต (Calcium Carbonate) เภสัชกร อภัย ราษฎรวิจิตร