กระดานสุขภาพ

อยากถ่าย
Ploy*****7

21 ตุลาคม 2556 10:24:04 #1

คืออยากถ่ายค่ะ แต่ไม่ถ่าย ผายลมอย่างเดียวเลยค่ะ ลองล้วงดูก๊มีอุจจาระ นะค่ะแต่ไม่แข็ง ใช่ยาระบายก็ออกมานิดเดียว ใช้โป่งสวนก๊ไม่ค่อยออก ส่วนมาจะผายลมอย่างเดียวเลยค่ะ กินผลไม้ กินนม กินน้ำตอนตื่นนอนก็ทำแล้ว แต่ไม่ถ่ายเลย เป็นแบบนี้ทำยังไงดีค่ะ อยากถ่ายทุกวันค่ะ มันแน่นท้อง รู้สึกไม่ค่อยดี

อายุ: 17 ปี เพศ: F น้ำหนัก: 49 กก. ส่วนสูง: 168ซม. ดัชนีมวลกาย : 17.36 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9)
นพ.มงคล อังคศรีทองกุล

ผู้เชี่ยวชาญเวชศาสตร์ครอบครัว

23 ตุลาคม 2556 09:05:50 #2

คุณ ploy.kittiwan.7 อาจจะทานอาหารค่อนข้างน้อย จึงทำให้มีปริมาณของอุจจาระน้อยไปด้วย ปกติ อาหารที่ย่อยในลำไส้เล็กส่วนต้น จะมีลักษณะเหลวค่อนข้างเป็นน้ำ ลำไส้จะบีบตัว เคลื่อนอาหารไปสู่ลำไส้ใหญ่ มีการดูดซึมน้ำกลับผ่านผนังลำไส้ ทำให้ข้นขึ้นเรื่อยๆจนเป็นก้อน คนที่ไม่ค่อยกำลังกาย นั่งๆนอนๆ ลำไส้ก็เคลื่อนไหวน้อยไปด้วย ท้องก็ผูก การออกกำลังกาย เช่น เดินเร็ว วิ่ง อย่างสม่ำเสมอ นอกจาก ทำให้ หัวใจหลอดเลือด ปอด แข็งแรง ยังช่วยระบบย่อยอาหารมีประสิทธิภาพดีด้วย

Ploy*****7

23 ตุลาคม 2556 11:17:28 #3

ช่วงนี้ก็เหมือนมีลมอยู่ในกระเพาะด้วยค่ะ กินข้าวอิ่มแล้ว ท้องก็ยังดัง โอ๊ก อ๊ากก ตลอดเลยค่ะ เลยกินอะไรไม่ค่อยลง เหมือนมันจะตีขึ้นอย่างเดียวเลยค่ะ

นพ.มงคล อังคศรีทองกุล

ผู้เชี่ยวชาญเวชศาสตร์ครอบครัว

28 ตุลาคม 2556 04:21:08 #4

คุณ ploy.kittiwan.7 คงเริ่มเป็นโรคกระเพาะอาหารด้วยแล้ว การรักษา กินอาหารให้เป็นเวลา ควรทานอาหารเช้า เลี่ยงอาหารรสจัด เผ็ดเปรี้ยว งดน้ำอัดลม งดบุหรี่เหล้า ของขบเคี้ยวจุกจิก การกินไปคุยไป เคี้ยวหมากฝรั่งบ่อยๆ จะกลืนลมเข้าไปด้วย ทำให้ท้องอืด เรอบ่อย รวมถึงผายลมด้วย