กระดานสุขภาพ

เหงื่อออกเยอะมาก
Harm*****y

9 พฤษภาคม 2556 13:36:24 #1

ผมเป็นคนเหงื่อออกเยอะมากครับ มากกว่าคนอื่นๆ มากกว่าคนอ้วน(กว่าผม)อีกด้วยครับ ยิ่งอากาศร้อนๆแบบนี้ยิ่งเยอะครับ อาบน้ำมาแปปเดียวก็รู้สึกว่าเหงื่อออกอีกแล้ว หากผมไม่เจอพัดลมประมาณ1-2นาทีเหงื่อจะไหลท่วมตัวเลยครับ แบบว่าเป็นหยดๆร่วงลงพื้นเลยอะครับ ยิ่งตอนเจอแดดนี่ไม่ต้องพูดถึงเลย เปียกอยู่แล้ว

เข้าเรื่องนะครับคุณหมอ คือผมอยากทราบว่าผมเป็นโรคอะไรหรือมีแนวโน้มจะเป็นอะไรหรือเปล่า แล้วผมต้องทำยังไงบ้างครับ

ขอบคุณสำหรับคำตอบครับ

อายุ: 19 ปี เพศ: M น้ำหนัก: 80 กก. ส่วนสูง: 178ซม. ดัชนีมวลกาย : 25.25 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9)
ผศ.นพ. จรูญ เจตศรีสุภาพ

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญ อนุสาขากุมารเวชศาสตร์ตจวิทยา

14 พฤษภาคม 2556 03:36:27 #2

คุณ harmony เป็นโรคเหงื่อออกมาก Hyperhidrosis ครับ

โรคเหงื่อออกมากเกิดจากระบบประสาทอัตโนมัติที่ควบคุมการทำงานของต่อมเหงื่อทำงานผิดปกติ โดยปกติการขับเหงื่อเป็นการรักษาดุลยภาพของร่างกาย เกี่ยวกับอุณหภูมิ รวมถึงสารน้ำ และเกลือแร่ภายในร่างกายด้วย

เมื่อร่างกายมีอุณหภูมิกายสูงขึ้น หรือเมื่อมีการเผาผลาญพลังงานของร่างกายสูง ก็จะมีการขับเหงื่อเพิ่ม เพื่อรักษาระดับอุณหภูมิ และสมดุลของสารน้ำ กรด ด่างในร่างกายให้คงที่

ส่วนสาเหตุที่ระบบประสาทอัตโนมัติมีการควบคุมผิดปกติไปเราไม่ทราบแน่ชัด

โรคเหงื่อออกมากเริ่มเป็นได้ทุกวัยตั้งแต่วัยเด็ก วัยหนุ่มสาว วัยกลางคน เพศชายเป็นมากกว่าเพศหญิงประมาณ 2 เท่า โดยมากเป็นกับมือ เท้า ใบหน้า ศีรษะ รักแร้ หน้าอก ขาหนีบ และบางรายเป็นทั่วตัวเหมือนคุณ harmony

โรคเหงื่อออกมากเป็นแค่ก่อความรำคาญใจ หงุดหงิด เหนียวตัว ขาดความมั่นใจ เช่น ถูกถามว่าจะเป็นลมหรือ เพิ่งไปสระผมมาหรือ บางคนออกกำลังกายนิดหน่อยก็เหงื่อออก บางคนอยู่ในห้องปรับอากาศเล่นเกมส์ยังเหงื่อออก หรือแม้แต่เดินธรรมดาก็เหงื่อออก บางคนตรงรอยเก้าอี้นั่งยังแฉะเหงื่อถูกเพื่อนแกล้งทักว่าปัสสาวะราด บางรายเวลาเขียนหนังสือ เวลาจับกระดาษแล้วเหงื่อมือออกทำให้ตัวหนังสือเลอะ กระดาษแฉะ บางครั้งการที่เหงื่อตัวมาก เสื้อผ้าจึงอับชื้น มีแบคทีเรียเพิ่มขึ้น ทำให้มีกลิ่นตัวแรง ถุงเท้า รองเท้าแฉะอับ ทำให้เป็นโรคเชื้อราที่เท้าชนิดเป็นซ้ำบ่อยๆ และถุงเท้า รองเท้ามีกลิ่นเหม็น จึงควรใส่ถุงเท้าบางๆ บางคนมีรองเท้าถุงเท้าไว้เปลี่ยนเวลาออกกำลังกาย

การป้องกันอย่างอื่น ได้แก่ การไม่ไว้ผมยาว ไม่ดื่มแอลกอฮอล์ ไม่กินอาหารอิ่มมาก ไม่กินอาหารร้อนมาก ไม่ดื่มน้ำร้อนมาก ไม่กินอาหารเผ็ด ไม่กินอาหารที่กลิ่นฉุน เช่น เครื่องเทศ หัวหอม กระเทียม และต้องดื่มน้ำทดแทนน้ำส่วนที่เสียไปด้วย

เรื่องสิ่งแวดล้อมก็สำคัญมาก ต้องอยู่ในที่กระแสลมไหลเวียนเข้า-ออกสะดวก

ส่วนแนวโน้มที่อาจเป็นโรคอย่างอื่น บางรายมีตุ่มน้ำใสเกิดอยู่ใต้ผิวหนัง ที่ด้านข้างของนิ้ว ฝ่ามือ ฝ่าเท้าด้วย คล้ายกับเม็ดสาคู และคันมาก เรียกว่า Dyshidrosis (อาการอย่างนี้ผู้ป่วยคันจนห้ามใจไม่ใช้เข็มเจาะไม่ได้ แต่จะทำให้เป็นแผลเปิด เกิดการติดเชื้อแบคทีเรียต่อไป)

และน้อยรายครับที่เป็นอาการของความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ เช่น โรคคอพอกเป็นพิษ โรคเนื้องอกที่ต่อมหมวกไต คนอ้วนมากๆ และโรคติดเชื้อแบคทีเรีย (เช่นวัณโรค)

การรักษามีการผ่าตัดผ่านกล้องส่องช่องอกเพื่อตัดเส้นประสาท endoscopic thoracic sympathectomy ทำในรายเหงื่อออกมือมาก ส่วนมากแพทย์จะแนะนำให้ปล่อยไว้เฉยๆ อาบน้ำ ทาแป้งเย็น หรือใช้สารซับเหงื่อ 20% Aluminium chloride แค่นั้นครับ