กระดานสุขภาพ

นอนไม่หลับ
Anonymous

22 มกราคม 2562 16:35:59 #1

พี่สาวผมพักอยู่คอนโด คนเดียวครับ เธอมีอาการนอนไม่หลับ ถึงหลับก็จะสะดุ้งตื่น
สะดุ้งเเล้วมีอาการใจเต้นเเรง เเล้วมีเหงื่อออก กว่าจะหลับสนิทก็ตี 4-5 ทำให้ตื่นไปทำงานไม่ไหว 
 และทำให้ไม่ค่อยได้ทานข้าวเช้า เป็นเเบบเป็นเวลา  6 เดือน อาการเริ่มเเย่ขึ้น รู้สึกโดดเดี่ยว
อึดอัดหัวไม่โล่งเหมือนมีอะไรติดอยู่ในหัวตลอดเวลา
อยากร้องไห้ เเต่ร้องไม่ออก หัวเราะไม่สุดไม่มีความสุข ไม่สามารถลางานยาวๆได้เนื่องจากต้องเลี้ยงทางบ้านเเละ
ทำงานเป็นหัวหน้าต้องดูแลพนักงานหลายตำเเหน่ง  เวลาทำงานเวลา 10 โมงถึง 2 ทุ่ม มีวันหยุด 2 วัน

สิ่งที่พยายามเเก้ไขเเล้วคือ
คือกินยาคลายเครียด ฉีดสเปรย์นอนหลับ กินวิตามิน ก็ไม่สามารถทำให้นอนหลับได้หรือหลับได้ก็จะหลับไม่ลึก
ทำให้ไม่รู้สึกว่านอนเต็มอิ่ม ต้องการคำเเนะนำเเละเเนวทางการเเก้ไขปัญหาจากคุณหมอครับ.

อายุ: 29 ปี เพศ: F น้ำหนัก: 47 กก. ส่วนสูง: 160ซม. ดัชนีมวลกาย : 18.36 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9)
Anonymous

22 มกราคม 2562 16:39:41 #2

เพิ่มเติมคือมีอาการอยากจะกรีดร้อง เเละต้องการเควี้ยงทำลายข้าวของเเต่ไม่สามารถทำได้.

นพ. อุดม เพชรสังหาร

(จิตแพทย์)

25 มกราคม 2562 17:46:14 #3

อาการที่เล่ามาน่าสงสัยไปทางเรื่องโรคซึมเศร้ามากที่สุดครับ และเนื่องจากพี่สาวคุณมีอาการมานานแล้วผมว่าพาไปพบจิตแพทย์ดีกว่าคุณหมอจะได้ประเมินอาการและให้การวินิจฉัยเพื่อเริ่มการรักษาเสียที อีกอย่างการไปพบจิตแพทย์ผู้ป่วยจะได้ระบายอะไร ๆ ที่มันคับอกคับใจอยู่ออกมาด้วย มันช่วยให้ผู้ป่วย "โล่งใจ" ได้เยอะครับ

นพ.อุดม เพชรสังหาร

Anonymous

27 มกราคม 2562 02:17:55 #4

ขอบคุณครับ