การช่วยตัวเองถือเป็นการระบายอารมณ์ทางเพศหรือเป็นการหาความสุขทางเพศที่ปลอดภัยจากโรคติดต่อทั้งหลายรวมทั้งโรคเอดส์ด้วยครับ ถือเป็นเรื่องปกติ แต่การช่วยตัวเองที่บ่อยหรือนานเกินไป เช่นวันละ 4-5 ครั้งติดต่อกันหลายวันหรือเป็นชั่วโมงแบบที่เล่ามา เป็นสาเหตุที่ทำให้องคชาติและหนังหุ้มปลายบวมได้ โดยเฉพาะถ้าทำอย่างรุนแรงและทีความฝืด อาจมีเลือดออกในเนื้อเยื่อบริเวณองคชาติได้ ทำให้มีอาการเจ็บ แนะนำให้หยุดกิจกรรมทางเพศก่อนนะครับ อาการเจ็บก็จะค่อยๆลดไปเอง อย่าลืมนะครับ ช่วยตัวเองครั้งต่อไป ต้องนุมนวล อย่ารุนแรง อาทิตย์ละ 1-2 ครั้งก็พอ อยากให้หางานอดิเรก เช่นเล่นกีฬา วิ่งออกกำลัง ดูหนัง ฟังเพลง ก็จะช่วยได้ครับ

นพ. อนุพงศ์

ขอบคุณมากครับ สบายใจขึ้นครับ

อยากถามเพิ่มครับว่าจะใช้เวลานานแค่ไหนครับกว่าจะหาย

ถ้างดกิจกรรมทางเพศ คิดว่า 2 อาทิตย์ จะเป็นปกติครับ

นพ. อนุพงศ์