การใช้เวลาอยู่หน้าจอนานขนาดนั้นส่งผลเสียต่อ ทางตา

• _ ก่อให้เกิดอาการแสบตา เมื่อยตา เคืองตา บางคนอาจมีปวดตา
• _ตาแห้ง ทำให้เปลี่ยนมากระพริบตาถี่ๆหลังจากเลิกเล่น
• _. ระยะแรกเกิดภาวะตาเกร็งค้าง เกิดภาวะสายตาสั้นเพิ่มขึ้นชั่วคราวที่เรียกกันว่า ตาสั้นเทียม
• _ จากตาสั้นเทียม พัฒนาเป็นสายตาสั้นเพิ่ม เร็วขึ้น

ทางกาย

• _ ปวดศีรษะบ่อยๆ
• _ การขาดการออกกำลังกาย การออกกลางแจ้งเพราะใช้เวลากับจอนาน สุขภาพทั่วไปไม่แข็งแรง
• _เด็กที่อยู่หน้าจอนานๆมักกินอาหารที่เรียกjunk food ทำให้ภาวะโภชนาไม่ดี ทางสังคม
• _เด็กจะนั่งอยู่หน้าจอโดยไม่มีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น ไม่มีสังคมตามที่ควรจะเป็น

พญ. สกาวรัตน์