เรียน คุณ watchmen1234

จากข้อมูลของบริษัทยา ยานี้ขึ้นทะเบียนเป็นยาสมุนไพร ประกอบด้วยตัวยาหลัก ๆสองส่วน คือ

1. เกี่ยวกับเรื่องย่อยอาหารผิดปกติ ได้แก่ ฟ้าทะลายโจร หญ้าพันงูขาว พริกไทย

2. เกี่ยวกับเรื่องขับลม ได้แก่ เมล็ดผักชี ว่านน้ำ ข่า และสะระแหน่

ทั้งสองหมวด หากได้รับปริมาณที่มากเกิน อาจทำให้เกิดการอาเจียน ปวดท้อง ท้องเสียได้ หรือหากได้รับปริมาณมาก ๆครั้งเดียว อาจทำให้เกิดภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะได้

ดังนั้นหากรับประทานเป็นครั้งคราว คงไม่เกิดอาการไม่พึงประสงค์ใด

แต่หากมีอาการท้องอืด เรอบ่อย ๆ ควรปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการรับประทานอาหาร เช่น

- เลือกกินอาหารที่ย่อยง่าย เคี้ยวอาหารช้า ๆอย่างน้อยคำละ 8 ครั้ง

- ปรับเป็นมื้อเล็ก ๆ แต่วันละหลายครั้งแทน เพื่อให้กระเพาะอาหารค่อย ๆทำงานย่อยอาหาร ลดความเสี่ยงในการเกิดอาการท้องอืด

- หลังจากกินอาหารแล้ว ไม่ควรนั่งอยู่กับที่ ควรมีการเคลื่อนไหว เดินเพื่อให้ทางเดินอาหารได้มีการบีบตัว ควรกินอาหารมื้อเย็นก่อนเข้านอน อย่างน้อย 4 ชั่วโมง เพื่อให้อาหารได้ย่อย และผ่านไปสู่ลำไส้เล็ก ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคกรดไหลย้อน

- หมั่นออกกำลังกาย เพื่อให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น

- หลีกเลี่ยงอาหารรสจัด เผ็ดจัด เปรี้ยวจัด เค็มจัด

หากปฏิบัติดังนี้แล้ว อาการต่าง ๆยังไม่ดีขึ้น หรือมีอาการรุนแรงเพิ่มขึ้น แนะนำให้ไปพบแพทย์ เพื่อตรวจหาสาเหตุที่แท้จริงต่อไป เนื่องจากหลาย ๆโรคอาจแสดงออกมาในอาการท้องอืด แน่นท้อง เช่น โรคกรดไหลย้อน ตับอักเสบ ถุงน้ำดีอักเสบ เป็นต้น

เภสัชกรประดิษฐ์ งามศิริผล