เรื่องอาการชาที่ไหล่คงไม่เกี่ยวกับเรื่องของการหาบน้ำตั้งแต่ในสมัยวัยรุ่นของคุณ sanae.puttan เพราะว่าเวลาผ่านมานานมาและในช่วงระหว่างวัยรุ่นจนถึงปัจจุบันไม่ได้มีอาการอะไรต่อเนื่องมา

การเขียนหนังสือนานๆแล้วพบมีอาการชาด้านหลังของไหล่ขวา อาจเกิดขึ้นได้จากการเขียนที่ทำให้มีอาการยืดกล้ามเนื้อบริเวณหัวไหล่ด้านหลัง เมื่อมีการยืดกล้ามเนื้อตึงเป็นเวลานาน ก็อาจทำให้กล้ามเนื้อมีความดันเพิ่มขึ้น การไหลเวียนเลือดไม่ดี ส่งผลให้มีอาการชาได้ อย่างไรก็ตาม คงต้องพิจารณาพื้นที่บริเวณที่เกิดการชาว่ามีขนาดใหญ่เพียงใด เขียนนานเท่าไรจึงทำให้มีอาการ แนะนำง่ายๆตอนนี้ว่าถ้ามีอาการเช่นนี้อีกให้หยุดเขียนหนังสือแล้วลองเคลื่อนไหวข้อไหล่เช่นหมุนแขนสัก 1-2 นาที ถ้าอาการชาดีขึ้นก็คงไม่ต้องทำอะไรครับ เพียงแต่ให้หยุดพักการเขียนเป็นช่วงๆแล้วมาทำการเคลื่อนไหวไหล่ให้สม่ำเสมอระหว่างที่ต้องเขียนหนังสือนานๆครับ

ขอบคุณ  คุณหมอมากครับจะลองทำตามครับถ้าได้ผลอย่างไรแล้วจะมาเล่าให้ฟังครับ