อายุ 14 น่าจะยังไม่เคยมีเพศสัมพันธ์ การช่วยตัวเองถือเป็นการระบายอารมณ์ทางเพศหรือเป็นการหาความสุขทางเพศที่ปลอดภัยจากโรคติดต่อทั้งหลายรวมทั้งโรคเอดส์ด้วยครับ ถือเป็นเรื่องปกติ ในกรณีที่มีอาการเจ็บที่หว่างขา น่าจะเกิดจากการช่วยตัวเองที่นานเกินไป หรือรุนแรงหรือบ่อยเกินไป แนะนำว่าให้หยุดกิจกรรมทางเพศสัก 2 อาทิตย์ น่าจะหายเป็นปกติ ในการช่วยตัวเองครั้งต่อไป อย่ารุนแรงมากหรือถี่เกินไป ควรจะช่วยตัวเองอาทิตย์ละ 1 ครั้งก็พอ หางานอดิเรก เช่นออกกำลังกายให้สม่ำเสมอ เล่นฟุตบอล อย่าดูหนังโป๊ ก็จะลดอารมณ์เพศได้ จะได้มีสุขภาพแข็งแรงทั้งกายและใจ

นพ. อนุพงศ์