กระดานสุขภาพ

เวียนหัว อ่อนเพลีย
Mooa*****n

18 ตุลาคม 2555 02:02:02 #1

สวัสดีค่ะ คือว่าประมาณอาทิตย์นึงได้แล้วค่ะ หนูตื่นนอนตอนเช้าหนูจะรู้สึกเวียนหัว ลุกขึ้นไม่ไหว บางวันก็มีคลื่นใส้ อาเจียรด้วยค่ะ ตอนกลางวันก็จะรู้สึกเพลีย ไม่มีแรง ไม่อยากทำอะไรเลยค่ะอยากนอนอย่างเดียวเลย เหมือนมันไม่สดชื่นสดใสเลยค่ะ ไม่ทราบว่าหนูจะทำยังไงดีคะ

อายุ: 28 ปี เพศ: F น้ำหนัก: 42 กก. ดัชนีมวลกาย : 0.00 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9)
ศาสตราจารย์เกียรติคุณ พญ. พวงทอง ไกรพิบูลย์

(วว.รังสีรักษา และเวชศาสตร์นิวเคลียร์)

18 ตุลาคม 2555 06:25:38 #2

อาการเวียนศีรษะ บางวันคลื่นไส้ อาเจียน กลางวันเพลีย มีสาเหตุได้หลายสาเหตุมาก


  • ถ้าขาดประจำเดือน ก็นึกถึงการตั้งครรภ์
  • ถ้ามีอาการบ้านหมุนด้วย ก็อาจมีปัญหาเรื่องของหูชั้นกลางอักเสบ
  • ถ้าเกิดหลังการเจ็บป่วย ก็เกิดจากระยะฟื้นตัว
  • ถ้ามีไข้ก็เป็นอาการจากไข้ได้
  • ถ้ามีท้องเสีย ปวดท้องด้วย ก็อาจเป็นโรคทางเดินอาหาร เช่น การติดเชื้อ
  • ถ้าพักผ่อนไม่เพียงพอ ขาดอาหาร หรือ ลดน้ำหนักมาก ก็เกิดอาการได้
  • ถ้ากินยาบางอย่างอยู่ก็เกิดจากผลข้างเคียงของยาได้
  • และอาจเป็นอาการจากปัญหาด้านอารมณ์ จิตใจด้วยก็ได้

 

คำแนะนำ: ลองสำรวจตัวเองดูว่า เข้าข่ายสาเหตุใด ก็ดูแลไปตามนั้น หรือถ้ากังวล และอาการมีผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน ต่อการกินอาหาร ต่อการงาน ก็ควรพบแพทย์ เป็นแพทย์ทั่วไปได้คะ เพื่อการวินิจฉัยหาสาเหตุ เพื่อการรักษาได้เหมาะสม

 

พญ. พวงทอง ไกรพิบูลย์

Mooa*****n

18 ตุลาคม 2555 07:55:03 #3

ขอบคุณค่ะ

หนูไม่เจ็บ ไม่ป่วย ประจำเดือนมาปกติค่ะ(ไม่มีเพศสัมพันธ์) และก็ไม่เครียดด้วยค่ะปกติทุกอย่าง อยู่ ๆ มันก็เป็นของมันเอง (หนูนอนเที่ยงคืนตื่นตี 5 ค่ะ) วันแรกที่เป็นไม่สามารถลุกได้เลยรู้สึกสั่นไปทั้งตัวเลย และมันก็ดีขึนเรื่อย ๆ อีกอย่างหนูไม่อยากกลับไปหาหมอที่นี่เลย หมอชอบว่า ดุด้วย หนูจึงอยากได้วิธีดูแลตัวเองที่ไม่ต้องไปหาหมอนะคะ หนูสูง 155 น้ำหนัก   42 ค่ะ

ศาสตราจารย์เกียรติคุณ พญ. พวงทอง ไกรพิบูลย์

(วว.รังสีรักษา และเวชศาสตร์นิวเคลียร์)

18 ตุลาคม 2555 10:51:42 #4

การดูแลตนเองที่ถูกต้อง จะต้องรู้ว่า อาการของคุณมีสาเหตุจากอะไร ที่คุณเล่ามาทั้งหมด ทั้ง 2 ครั้ง ดิฉันยังไม่สามารถวินิจฉัยได้ว่า อาการคุณเกิดจากอะไร จึงไม่สามารถให้คำแนะนำที่เหมาะสมกับคุณได้

 

อย่างไรก็ตาม คุณน่าจะพักผ่อนไม่เพียงพอ เพราะนอนเพียงวันละ 5 ชั่วโมงเท่านั้น อีกอย่าง คือ คุณบอกว่า อาการดีขึ้นเรื่อยๆ และยังไม่อยากพบแพทย์

 

ดังนั้น การดูแลตนเอง คงเป็นการพักผ่อนให้เพียงพอ เพิ่มเวลานอนให้ได้ถึงประมาณ วันละ 7-8 ชั่วโมง ร่วมกับดูแลตนเองต่อเนื่อง ตามที่คุณได้ดูแล อยู่แล้วจนอาการดีขึ้น

 

แต่ถ้าอาการไม่ดีขึ้น ก็ควรต้องแพทย์ ตามคำแนะนำเดิมคะ ไม่ต้องกลัวแพทย์ดุ เพราะเราไม่สบายจริงๆ

 

 

พญ. พวงทอง ไกรพิบูลย์

Mooa*****n

18 ตุลาคม 2555 15:12:12 #5

............ขอบคุณมากค่ะ