เอ็มเอสกับวิตามินดี (ตอนที่ 3)
- โดย วันทนีย์ โลหะประกิตกุล
- 20 มีนาคม 2559
- Tweet
ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคเอ็มเอส (ต่อ)
- เชื้อชาติ – คนยุโรปทางตอนเหนือมีความเสี่ยงสูงในการเป็นโรคเอ็มเอส ในขณะที่คนเอเชีย แอฟริกัน หรืออเมริกันพื้นเมืองมีความเสี่ยงต่ำกว่า
- สภาพภูมิอากาศ - โรคเอ็มเอสมักพบในประเทศที่มีภูมิอากาศแถบอบอุ่น (Temperate climates) เช่น แคนาดา อเมริกาเหนือ นิวซีแลนด์ ออสเตรเลียตะวันออกเฉียงใต้ และยุโรป หรือประเทศที่ไม่ค่อยมีแสงแดดหรือขาดวิตามินดี
- เป็นโรคภูมิต้านตนเอง (Autoimmune diseases) เช่น โรคไทรอยด์ โรคเบาหวานชนิดที่ 1 หรือ โรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง (Inflammatory bowel disease = IBD)
- การสูบบุหรี่ – ผู้สูบบุหรี่มีความเสี่ยงในการเป็นโรคเอ็มเอสมากกว่าผู้ที่ไม่สูบ
ทั้งนี้ ยังไม่มีการทดสอบเฉพาะสำหรับการวินิจฉัยโรคเอ็มเอส การทดสอบโดยทั่วไป ได้แก่
- การตรวจเลือด เพื่อขจัดความเป็นไปได้ของโรคชนิดอื่นที่มีอาการคล้ายโรคเอ็มเอส เช่น โรคลายม์ (Lyme disease) โรคเอดส์
- การเจาะน้ำไขสันหลัง (Lumbar puncture / spinal tap) เพื่อนำไปตรวจวิเคราะห์ในห้องแล้ป
- การตรวจเอ็มอาร์ไอ ในบริเวณสมองและไขสันหลัง
- การตรวจคลื่นไฟฟ้า (Evoked potential tests) เช่น การตรวจคลื่นไฟฟ้าของเส้นประสาทตา
ปัจจุบันยังไม่มีวิธีการรักษาโรคเอ็มเอสเฉพาะ การรักษาส่วนใหญ่เน้นที่การฟื้นฟูสิ่งที่เสียไป การชะลอพัฒนาการของโรค และการจัดการกับอาการที่เป็นอยู่ การรักษาโรคเอ็มเอสโดยทั่วไป ได้แก่
- การทำกายภาพบำบัด (Physical therapy) เพื่อออกกำลังกายและสอนวิธีการใช้อุปกรณ์เพื่อให้การใช้ชีวิตประจำวันง่ายขึ้น
- ทำการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ (Muscle relaxants) กรณีที่รู้สึกปวดหรือไม่สามารควบคุมกล้ามเนื้อที่เกร็งหรือชักกระตุกอาจให้ยาคลายกล้ามเนื้อ เช่น ยา Baclofen และ ยา Tizanidine
- ให้ยาลดอาการอ่อนเพลีย
- ให้ยาอื่นๆ เช่น ยาแก้หดหู่ซึมเศร้า ยาลดปวด เป็นต้น
นอกจากนี้อาจใช้กิจกรรมอื่นๆ ในการช่วยให้สภาพร่างกายและจิตใจดีขึ้น เช่น
- การออกกำลังกาย
- การทำสมาธิ
- การเล่นโยคะ
- การนวด
- การฝั่งเข็ม
- การกินอาหารที่มีประโยชน์
แหล่งข้อมูล
1. Multiple sclerosis. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/multiple-sclerosis/home/ovc-20131882 [2016, March 19].
2. Multiple Sclerosis. http://www.webmd.com/multiple-sclerosis/ [2016, March 19].
3. Multiple sclerosis. http://www.nhs.uk/Conditions/Multiple-sclerosis/Pages/Introduction.aspx [2016, March 19].
