เรื่องของคนขี้แพ้ (ตอนที่ 5)

เรื่องของคนขี้แพ้

ยาที่ใช้ในการช่วยควบคุมอาการของภูมิแพ้ เช่น

  • ยาแก้แพ้หรือยาต้านฮีสตามีน (Antihistamines) – ยานี้มีทั้งในรูปยาเม็ด แค๊ปซูล ครีม ยาน้ำ ยาหยอดตา สเปรย์พ่นจมูก ขึ้นอยู่กับบริเวณร่างกายที่แพ้ ใช้เมื่อ
    • สังเกตุเห็นว่าจะเกิดอาการ หรือ
    • ใช้ก่อนที่จะสัมผัสสารก่อภูมิแพ้เพื่อระงับปฏิกริยาไม่ให้เกิดอาการ
  • ยาลดน้ำมูก (Decongestants) – เป็นยาที่ช่วยลดอาการบวมของเยื่อบุโพรงจมูก มีทั้งในรูปยาเม็ด แค๊ปซูล ยาน้ำ สเปรย์พ่นจมูก ซึ่งไม่ควรใช้นานเกิน 1 สัปดาห์ เพราะอาจทำให้อาการแย่ลง
  • โลชั่นและครีมที่ทำให้ผิวนุ่ม – ช่วยลดอาการคันและแดง
  • ยาสเตียรอยด์ – ช่วยลดอาการบวมและแดง มีทั้งในรูปยาเม็ด ครีม ยาหยอดตา สเปรย์พ่นจมูก

ส่วนการรักษากรณีมีอาการแพ้รุนแรงหรือแอนาฟิแล็กซิสหรือกรณีฉุกเฉิน จะใช้การฉีดยาอะดรีนาลีน (Adrenaline) ก่อน

สำหรับการป้องกันโรคภูมิแพ้ที่ดีก็คือ การหลีกเลี่ยงจากสารที่ก่อให้เกิดอาการภูมิแพ้ ยกตัวอย่าง เช่น

ไรฝุ่น หรือไรฝุ่นบ้าน (House Dust Mite) สามารถดูแลได้ด้วยการ

  • เลือกใช้พื้นไม้หรือไวนิล (Vinyl) แทนการใช้พรม
  • ใช้ม่านม้วน (Roller blinds) ที่สามารถทำความสะอาดได้ง่าย
  • ทำความสะอาดเบาะ ของเล่น ผ้าม่าน เป็นประจำ
  • ใช้ผ้าปูที่นอน หมอน ที่ผ่านการทดสอบเรื่องการแพ้ (Tested allergy-proof covers)
  • ใช้เครื่องดูดฝุ่น (Vacuum cleaner) ที่มีแผ่นกรองอนุภาคที่มีประสิทธิภาพสูง (High efficiency particulate air = HEPA) เพราะสามารถดักจับไรฝุ่นได้ดีกว่าเครื่องดูดฝุ่นทั่วไป
  • ทำความสะอาดพื้นผิวด้วยผ้าเปียกชื้นสะอาด เพื่อเลี่ยงฝุ่นละอองที่ฟุ้งในอากาศ

สปอร์ของเชื้อรา (Mould spores) สามารถดูแลได้ด้วยการ

  • ดูแลบ้านให้แห้งและมีการระบายอากาศที่ดี
  • ไม่ปลูกต้นไม้ในตัวบ้าน
  • อย่าตากผ้าในบ้าน หรือเก็บผ้าในตู้ชื้น
  • หลีกเลี่ยงการอยู่ใกล้ที่ชื้นอย่าง ไม้ชื้น ใบไม้เน่า กองขยะ

แหล่งข้อมูล

1. Allergies. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/allergies/basics/definition/con-20034030 [2016, July 6].

2. Allergies. http://www.nhs.uk/conditions/Allergies/Pages/Introduction.aspx [2016, July 6].