หนาวจะตายอยู่แล้ว (ตอนที่ 3)
- โดย วันทนีย์ โลหะประกิตกุล
- 28 ธันวาคม 2560
- Tweet
อาการรุนแรง (Severe hypothermia) อุณหภูมิอยู่ต่ำกว่า 28 องศาเซลเซียส
- หยุดสั่น (Shivering stops)
- สับสนงุนงงมาก (Extreme confusion) ทั้งนี้ บางรายจะมีอาการที่เรียกว่า Paradoxical Undressing กล่าวคือ จะมีอาการทางประสาท สับสน และเริ่มถอดเสื้อผ้าตนเอง (เพราะคิดว่ารู้สึกร้อน แต่ความจริงหนาวมาก) หรือบางรายจะทำพฤติกรรมที่เสี่ยงมากเพราะขาดสติ
- ความรู้สึกตัวน้อยลงๆ
- ชีพจรอ่อน (Weak pulse) และ/หรือ เต้นไม่เป็นจงหวะ (Irregular pulse)
- หายใจช้าและตื้น
- หมดสติและเสียชีวิต
สำหรับอาการในทารก จะมีผิวเย็น สีแดง ร้องแบบไม่มีแรง
ส่วนปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ ได้แก่
- ความอ่อนเพลีย (Exhaustion) – ทำให้ความทนทานต่อความหนาวเย็นต่ำลง
- มีอายุมาก – ความสามารถของร่างกายในการปรับอุณหภูมิน้อยลง หรือไม่สามารถสื่อสารได้ว่าตัวเองหนาว
- มีอายุน้อย – เด็กจะสูญเสียความร้อนได้เร็วกว่าผู้ใหญ่ หรือเด็กบางคนไม่สนใจเรื่องอากาศหนาวเย็นเพราะมัวห่วงแต่เล่น หรือเด็กยังไม่รู้เรื่องว่าควรแต่งกายอย่างไรให้พอดีกับอากาศที่หนาวเย็น
- มีปัญหาทางด้านจิตใจ (Mental problems) – เช่น เป็นโรคสมองเสื่อม (Dementia) หรือ ภาวะอื่นที่ทำให้ขาดดุลพินิจที่เหมาะสม
- ดื่มแอลกอฮอล์และเสพยา – แม้ว่าแอลกอฮอล์จะทำให้ภายในร่างกายอบอุ่น แต่ก็เป็นสาเหตุให้หลอดเลือดขยาย เป็นผลให้ผิวสูญเสียความร้อนได้รวดเร็ว นอกจากนี้การดื่มแอลกอฮอล์หรือการเสพยาจนมึนเมา ยังทำให้ขาดสติว่าต้องสวมเสื้อหรือหาวิธีที่ทำให้ร่างกายอบอุ่น
- โรคบางชนิด – ความผิดปกติของร่างกายบางอย่างอาจมีผลต่อการควบคุมอุณหภูมิของร่างกายได้ เช่น กรณีของภาวะไทรอยด์ฮอร์โมนต่ำ (Hypothyroidism) ทุพโภชนาการ (Poor nutrition) โรคกลัวอ้วน (Anorexia nervosa) โรคเบาหวาน (Diabetes) โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) โรคข้ออักเสบรุนแรง (Severe arthritis) โรคพาร์กินสัน (Parkinson's disease) การได้รับบาดเจ็บที่กระดูกสันหลัง และอุบัติเหตุ
- ยาบางชนิด – ที่มีผลต่อการควบคุมอุณหภูมิของร่างกายได้ เช่น ยารักษาอาการซึมเศร้า (Antidepressants) ยารักษาโรคจิต (Antipsychotics) ยาบรรเทาอาการปวด (Narcotic pain medications) และยากล่อมประสาท (Sedatives)
สำหรับการป้องกัน ก็คือ การทำตัวให้อบอุ่นในภาวะที่มีอากาศหนาวเย็น ซึ่งได้แก่
- การปกปิด – ใส่เสื้อผ้าที่ป้องกันความร้อนออกจากร่างกาย ทั้งศีรษะ ใบหน้า ลำคอ มือ เท้า
- การออกแรงมากเกินไป (Overexertion) – หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ทำให้เกิดเหงื่อมาก เพราะการที่เสื้อผ้าเปียกในภาวะที่อากาศหนาวสามารถทำให้ร่างกายสูญเสียความร้อนได้อย่างรวดเร็ว
- ใส่เสื้อผ้าหลวมๆ เบาๆ หลายๆ ชั้น วัสดุเสื้อตัวนอกควรกันน้ำและลม วัสดุเสื้อตัวในควรเป็นผ้าขนสัตว์ (Wool) ผ้าไหม หรือโพลีเมอร์ ที่ให้ความอุ่นได้ดีกว่าผ้าฝ้าย
- ทำตัวให้แห้ง รวมทั้งมือและเท้า และถอดเสื้อผ้าที่เปียกออกให้เร็วเท่าที่จะทำได้
แหล่งข้อมูล:
- Hypothermia.https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hypothermia/symptoms-causes/syc-20352682 [2017, December 27].
- Hypothermia: Causes, Symptoms and Treatments. http://www.nhs.uk/Conditions/legcrampsunknowncause/Pages/Introduction.aspx [2017, December 27].
- Hypothermia. https://www.medicinenet.com/hypothermia_extended_exposure_to_cold/article.htm [2017, December 27].
