สูงยาวเข่าดี ได้ไง (ตอนที่ 1)

  • โดย วันทนีย์ โลหะประกิตกุล
  • 23 มิถุนายน 2558
  • Tweet
สูงยาวเข่าดี ได้ไง

ภก.ประพนธ์ อางตระกูล รองเลขาธิการคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) กล่าวถึงกรณีมีการโฆษณาผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่สามารถเพิ่มความสูงได้ ว่า อย.ไม่เคยอนุญาตให้มีการโฆษณาอาหารเสริมใดๆ ว่า สามารถทำให้โครงสร้างร่างกายมนุษย์เปลี่ยนแปลงได้ หรือสามารถรักษาโรคได้

เนื่องจากอาหารเสริมคือ อาหารชนิดหนึ่งที่มีสารอาหารเพิ่มเติมในกลุ่มที่ร่างกายต้องการเท่านั้น เบื้องต้นจึงถือว่าผิดในเรื่องการโฆษณา ส่วนจะผิดฐานโฆษณาเกินจริงหรือไม่ ต้องตรวจสอบและเรียกผู้ประกอบการชี้แจงต่อไป

ด้าน รศ.นพ.วิชาญ ยิ่งศักดิ์มงคล รองหัวหน้าภาควิชาออร์โธปิดิกส์ คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย กล่าวว่า ความสูงมีความสัมพันธ์กับกรรมพันธุ์ และอาหาร โดยเฉพาะแคลเซียมที่ถือเป็นอาหารหลักของกระดูก แต่เมื่อเทียบกับกรรมพันธุ์จะส่งผลต่อความสูงได้มากกว่า แต่การออกกำลังกาย รวมทั้งนอนหลับอย่างเพียงพอ ก็สามารถช่วยเพิ่มความสูงได้ ซึ่งต้องทำตั้งแต่วัยเด็ก

ความสูงของร่างกาย เป็นสิ่งที่คนส่วนใหญ่ปรารถนา อาหารเพิ่มความสูงเป็นสิ่งที่โฆษณาว่าช่วยให้ร่างกายสูงขึ้นได้ อย่างไรก็ดีจนถึงปัจจุบันก็ยังไม่มีหลักฐานทางการแพทย์ที่ยืนยันได้ถึงความสูงที่จะเกิดขึ้นหลังจากที่คนเราได้ผ่านพ้นวัยหนุ่มสาว (Puberty) ไปแล้ว

ทางการแพทย์ได้ระบุว่า ความสูงของผู้หญิงจะหยุดเมื่ออายุ 16-18 ปี ในขณะที่ความสูงของผู้ชายจะหยุดเมื่ออายุ 18-20 ปี โดยเอปิฟัยสิสของหัวกระดูกต้นขา (Epiphysis) จะหยุดเจริญเติบโต

ทั้งนี้ ในวัยเด็ก Epiphysis จะนุ่มและสามารถขยายได้ ทำให้กระดูกเจริญเติบโตขึ้น แต่ระหว่างวัยหนุ่มสาว Epiphysis จะเริ่มแข็ง และหยุดเจริญเติบโตเมื่อผ่านพ้นวัยหนุ่มสาวไป นั่นหมายความว่า ร่างกายไม่สามารถที่จะสร้างความสูงได้เพิ่มขึ้นอีก

ปัจจุบัน องค์การอาหารและยา (Food and Drug Administration = FDA) ยังไม่ได้มีการควบคุมเกี่ยวกับอาหารเสริมความสูง มีเพียงการยอมรับให้ใช้โกรทฮอร์โมน (Human growth hormone) โดยอยู่ภายใต้ความควบคุมของแพทย์ กับเด็กที่อายุยังไม่ถึงวัยหนุ่มสาวซึ่งมีปัญหาเรื่องการเจริญเติบโต ดังนั้น จึงมีบางบริษัทที่อ้างอิงถึงการรับรองนี้ แล้วนำไปแอบอ้างใช้ในการโฆษณาขายอาหารเสริมเพิ่มความสูง

มีบางทฤษฎีที่กล่าวว่า ความสูงของคนเราสามารถกำหนดได้ด้วยพันธุกรรม (Genetics) และสภาพแวดล้อม (Environments) ซึ่งสามารถแสดงเป็นสมการได้ดังนี้

ความสูง = พันธุกรรม (Genetics) + ฮอร์โมน (Hormones) + อาหาร (Nutrition) - ความเครียด (Stress)

แหล่งข้อมูล

  1. ระวัง! อย่าหลงเชื่ออาหารเสริมเพิ่มสูง http://www.thaihealth.or.th/Content/28538-ระวัง! อย่าหลงเชื่ออาหารเสริมเพิ่มสูง.html [2015, June 22].
  2. The Truth About Grow Taller Supplements. http://www.livestrong.com/article/488788-the-truth-about-grow-taller-supplements/ [2015, June 22].
  3. How to Grow Taller. http://www.wikihow.com/Grow-Taller [2015, June 22].
  4. How to Grow Taller. http://www.walktallshoes.com/grow-taller.html [2015, June 22].