ราก่อภูมิแพ้ (ตอนที่ 1)

  • โดย วันทนีย์ โลหะประกิตกุล
  • 4 ธันวาคม 2558
  • Tweet
ราก่อภูมิแพ้

นพ.วชิระ เพ็งจันทร์ อธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า โรคภูมิแพ้จัดเป็นโรคที่พบบ่อยในเด็ก ส่วนใหญ่เกิดจากสภาพแวดล้อมที่ไม่เหมาะสม เช่น ฝุ่นละออง อับทึบ ชื้น มีเชื้อรา ดังนั้น ประชาชนที่อยู่ในบ้านและชุมชนต้องมีการจัดการสิ่งแวดล้อมภายในบ้านให้ถูกสุขลักษณะตามหลักสุขาภิบาล เป็นระเบียบ เพื่อลดโรคภูมิแพ้

โดยห้องนอนต้องมีอากาศถ่ายเทได้สะดวกและรับแสงสว่างจากธรรมชาติ โดยเริ่มตั้งแต่เปิดประตู หน้าต่าง ภายในบ้าน ห้ามเปิดพัดลมหรือเครื่องปรับอากาศขณะทำความสะอาดบ้านหรือกำจัดเชื้อรา เพราะจะทำให้สปอร์ราฟุ้งกระจาย และให้นำเครื่องใช้เฟอร์นิเจอร์ออกไปทำความสะอาดนอกบ้าน

สำหรับเครื่องใช้หรืออุปกรณ์ เช่น ที่นอน หมอน พรม วอลเปเปอร์ หรือฉนวนกันความร้อน ที่ไม่สามารถนำกลับมาใช้ได้อีก ต้องนำไปทิ้งโดยใส่ถุงมัดปากถุงให้เรียบร้อย เพื่อป้องกันการฟุ้งกระจายของเชื้อรา รวมถึงตู้แช่อาหาร ตู้เย็น อาหารซอง และอาหารกระป๋อง ซึ่งจำเป็นต้องล้างทำความสะอาดอย่างเร่งด่วน เพื่อไม่ให้เป็นแหล่งสะสมและแพร่กระจายของเชื้อโรคได้

นพ.วชิระ กล่าวเพิ่มเติมว่า หากพบว่าบริเวณใดของบ้านมีเชื้อรา สามารถเช็ดทำความสะอาดบ้านเรือนที่ปนเปื้อนเชื้อราได้ 3 ขั้นตอน คือ

1. พื้นผิววัสดุที่ขึ้นรา ให้ใช้กระดาษทิชชูแผ่นหนาและขนาดใหญ่ หรือกระดาษหนังสือพิมพ์พรมน้ำให้เปียกเล็กน้อย เช็ดพื้นผิวไปในทางเดียว แล้วนำกระดาษทิชชูหรือกระดาษหนังสือพิมพ์ทิ้งขยะมัดปากถุงให้เรียบร้อย

2. ผสมน้ำกับสบู่หรือน้ำยาล้างจาน ใช้กระดาษทิชชูแผ่นหนาและขนาดใหญ่หรือกระดาษหนังสือพิมพ์ชุบเช็ดซ้ำอีกครั้ง และ

3. ผสมน้ำยาฆ่าเชื้อรา เช่น น้ำส้มสายชู 5 - 7 เปอร์เซ็นต์ หรือแอลกอฮอล์ความเข้มข้น 60 - 90 เปอร์เซ็นต์ โดยใช้กระดาษชุบเช็ดเพื่อทำความสะอาด

และหากพบว่าบริเวณห้องน้ำ ฝาผนังที่ชื้น ให้ทำความสะอาดเพื่อฆ่าเชื้อโรค ด้วยน้ำผสมคลอรีน 3/4 ถ้วย ต่อน้ำ 1 แกลลอน โดยสวมถุงมือ หน้ากากปิดจมูกและปากป้องกันทุกครั้งขณะทำความสะอาด หมั่นดูแลรักษาความสะอาดพื้นที่อยู่เสมอ เพื่อลดการสะสมของเชื้อโรค ยุง หนู แมลงสาบ ที่เป็นพาหะนำโรคไข้เลือดออกและโรคติดต่อต่าง ๆ ตามมา

สำหรับมูลฝอยและเศษอาหารภายในบ้าน ต้องกำจัดให้ถูกวิธี โดยเก็บใส่ถุงดำผูกปากถุงให้มิดชิด ทำความสะอาดบ้านและครัวไม่ให้มีเศษหรือกลิ่นอาหารเหลืออยู่ เพื่อลดแหล่งการสะสมของเชื้อโรคและสัตว์ที่เป็นพาหะนำโรค เช่น หนู แมลงสาบ

โรคภูมิแพ้จากเชื้อรา (Mold allergy) เกิดขึ้นจากการที่ระบบภูมิต้านทานทำปฏิกริยาโต้ตอบอย่างรุนแรงกับสปอร์รา (Spore) ที่หายใจเข้าไป ทำให้ร่างกายเข้าใจว่ามีการบุกรุกจากภายนอก (Foreign invader) จึงสร้างสารต่อต้านโรค (Antibodies) เพื่อป้องกันตนเองจนทำให้เกิดอาการของภูมิแพ้

แหล่งข้อมูล

1. แนะ 3 ขั้นตอนเด็ดขจัดเชื้อราในบ้าน ป้องกันโรคภูมิแพ้. http://manager.co.th/QOL/ViewNews.aspx?NewsID=9580000128891[2015, December 3].

2. Mold allergy. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/mold-allergy/basics/definition/con-20025806[2015, December 3].