ฟันผุ ไม่ใช่เรื่องของเด็ก (ตอนที่ 1)
- โดย วันทนีย์ โลหะประกิตกุล
- 23 กุมภาพันธ์ 2558
- Tweet
The American Dental Association กล่าวว่า โรคเหงือกและฟันผุเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดการสูญเสียฟันถึงร้อยละ 90 ในขณะที่ Dr. Martin Hogan ศัลยแพทย์ทางช่องปากแห่ง Loyola University Medical Center กล่าวว่านับเป็นเรื่องดีที่โรคเหงือกสามารถป้องกันได้ด้วยการแปรงฟัน (Brushing) ขัดฟัน (Flossing) และทำความสะอาดเป็นประจำ แต่เป็นเรื่องแย่ที่มีคนไม่มากนักที่ขัดฟันและแปรงฟันได้ถูกวิธี
Dr. Martin Hogan ยังกล่าวด้วยว่า อาหารและเครื่องดื่มที่เอาเข้าปาก ล้วนแต่สามารถทำให้เกิดการอักเสบและฟันผุได้ถ้าทำความสะอาดไม่ถูกวิธี แม้การขัดฟันจะเป็นสิ่งที่สำคัญ แต่คนส่วนมากก็ยังไม่สะดวกที่จะทำ
Dr. Gretchen Henson ทันตแพทย์ของ Interfaith Medical Center ในนิวยอร์ก กล่าวว่า การป้องกันฟันผุในเด็กสามารถทำได้ตั้งแต่เด็กอายุ 6 เดือน ในขณะที่ Dr. Jessica Marn ได้กล่าวว่าคนส่วนใหญ่มักจะประหลาดใจที่เราแนะนำให้นำเด็กทารกมาหาทันตแพทย์ก่อนที่เด็กจะมีฟัน เพราะคำแนะนำที่เราให้ช่วงนี้ร้อยละ 90 จะเป็นเรื่องเกี่ยวกับการให้ความรู้และเรื่องอาหาร
ซึ่งทั้ง Dr. Martin Hogan และ Dr. Gretchen Henson ได้ให้คำแนะนำสำหรับผู้ปกครองดังนี้
- ทำความสะอาดเหงือกของทารกด้วยผ้านุ่มหลังเด็กกินนม และอย่าให้เด็กนอนหลับโดยขวดนมหรือน้ำผลไม้ยังคาอยู่ที่ปาก ทั้งห้ามเอาจุกนมปลอม (Pacifiers) จุ่มในน้ำผึ้งหรือน้ำหวานต่างๆ เพื่อให้เด็กดูด
- แบคทีเรียที่ทำให้ฟันผุสามารถแพร่กระจายได้ง่ายบนสิ่งของบางอย่าง เช่น ช้อนหรือจุกนมปลอม
- อย่าให้เด็กกินอาหารว่าง (Snack) ทั้งวัน เพราะเศษอาหารเหล่านั้นสามารถเป็นอาหารของแบคทีเรีย ถ้าจะให้ก็ควรเป็นผลไม้สด
- แปรงฟันให้เด็กอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง โดยใช้ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์ในขนาดเพียงเมล็ดข้าว
นอกจากนี้ จากงานวิจัยล่าสุดได้ระบุว่า ผู้สูงอายุที่ใส่ฟันปลอม (Denture) ขณะนอนหลับ จะเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคปอดอักเสบ (Pneumonia) มากขึ้น ทั้งนี้ ได้มีการทำงานวิจัยในผู้สูงอายุชายและหญิงที่อายุเฉลี่ยอยู่ที่ 88 ปี จำนวน 524 คน ตลอดระยะเวลา 3 ปี พบว่า มีผู้สูงอายุที่เป็นโรคปอดอักเสบและต้องเข้ารักษาตัวที่โรงพยาบาลจำนวน 28 คน และเสียชีวิต 20 คน
ในจำนวนผู้สูงอายุ 453 คนที่ใส่ฟันปลอมนอน จะมีร้อยละ 41 ที่มีโอกาสในการเป็นโรคปอดอักเสบมากกว่าผู้สูงอายุที่ถอดฟันปลอมก่อนนอน ดังนั้นจึงไม่ควรให้ผู้สูงอายุใส่ฟันปลอมขณะนอนหลับ
อะไรที่เป็นสาเหตุทำให้ฟันผุ เมื่อเรากินอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรต เช่น ขนมปัง นม โซดา ผลไม้ เค้ก หรือลูกอม แบคทีเรียในปากจะเปลี่ยนอาหารเหล่านี้เป็นกรด แบคทีเรีย กรด เศษอาหาร และน้ำลายจะรวมตัวกันทำให้เกิดเป็นคราบแบคทีเรียบนผิวฟัน (Plaque) ตัวกรดในคราบจะกัดกร่อนเคลือบฟัน (Enamel) และทำให้ฟันเป็นรู (Cavities) หากไม่มีการรักษาความสะอาดของช่องปาก
แหล่งข้อมูล
- Dentists Offer Tips to Keep Young Children Cavity-Free. http://www.medicinenet.com/script/main/art.asp?articlekey=186930 [2015, February 22].
- Dental Health and Cavities. http://www.webmd.com/oral-health/guide/dental-health-cavities [2015, February 22].
