จิตวิทยาในชีวิตประจำวัน - ภาคที่ 2
จิตวิทยาวัยรุ่น ตอนที่ 15 : พัฒนาการทางร่างกายในวัยรุ่น (1)

  • โดย ดร. วิทยา มานะวาณิชเจริญ
  • 17 สิงหาคม 2557
  • Tweet
จิตวิทยาวัยรุ่น

หลังจากนั้น อัตราการเจริญเติบโตของร่างกายจะลดลง สาววัยรุ่นส่วนใหญ่จะมีความสูงขึ้นเพียง 2.5 เซ็นติเมตรหลังจากเริ่มมีประจำเดือน (Menarche) ในขณะที่หนุ่มวัยรุ่นจะเจริญเติบโตขึ้น 2.5 ถึง 3 ปีตามหลัง โดยเริ่มช่วงก้าวกระโดด เมื่ออายุ 13 ปี แต่หลังจากนั้นจะโตไล่ทันแล้วแซงหญิงในช่วงวัยรุ่น อายุประมาณ 14 - 15 ปี อันเป็นความสูงที่สุด (Peak)

หนุ่มวัยรุ่นจะมีอัตราการเจริญเติบโตตามปรกติ จนถึงอายุ 16 ปี สาววัยรุ่นจะเจริญเต็มวัย (Mature) ก่อนหนุ่มวัยรุ่น แต่เมื่อสิ้นสุดช่วงก้าวกระโดด หนุ่มวัยรุ่นจะสูงขึ้น 28 ถึง 31 เซ็นติเมตร ส่วนสาววัยรุ่นจะสูงขึ้น 27.5 ถึง 29 เซ็นติเมตร นอกเหนือจากการเพิ่มขึ้นของน้ำหนัก

ร่างกายของวัยรุ่นจะเริ่มปรากฏ รูปร่างคล้ายผู้ใหญ่ ในช่วงก้าวกระโดด สิ่งที่เห็นได้ชัด คือการเปลี่ยนแปลงรูปร่างของหน้าอกที่โตขึ้นและสะโพกที่กว้างขึ้นของสาววัยรุ่น และหัวไหล่ที่ขยายกว้างขึ้นของหนุ่มวัยรุ่น โดยที่ลักษณะใบหน้า ก็เพิ่มขึ้นเป็นสัดส่วนกับหน้าผากที่ยื่นออกมา (Protrude) จมูกและขากรรไกก็เริ่มเห็นเด่นชัด (Prominent) และริมฝีปากก็ขยายใหญ่ขึ้น

เด็กชายและหญิงจะมีความสามารถทางร่างกายที่เท่าเทียมกันจนถึงวัยเริ่มเจริญพันธุ์ (Puberty) เมื่อหนุ่มวัยรุ่นเริ่มเพิ่มขีดความสามารถในการทดสอบกิจกรรมที่ต้องอาศัยกล้ามเนื้อใหญ่ (Large muscle) เหนือกว่าสาววัยรุ่น ในขณะที่ระดับทักษะของสาววัยรุ่นจะเริ่มอยู่ตัว หรือลดลงด้วยซ้ำในช่วงอายุกันเดียวกับหนุ่มวัยรุ่น ความแตกต่างนี้เกิดจากทางสรีระที่หนุ่มวัยรุ่นมีกล้ามเนื้อมากกว่า และไขมันน้อยกว่าสาววัยรุ่น

อย่างไรก็ตาม พัฒนาการด้านสรีระ ไม่สามารถอธิบายความแตกต่างทั้งหมดของกล้ามเนื้อระหว่างหนุ่มวัยรุ่นและสาววัยรุ่น หรือขีดความสามารถทางร่างกายที่ลดลงของสาววัยรุ่นจำนวนมาก ผู้ซึ่งยังคงเจริญเติบโตทางร่างกายอย่างต่อเนื่อง ที่มีส่วนสูงและน้ำหนักมากกว่า ระหว่างอายุ 12 ปี ถึง 17 ปี

ผลลัพธ์ดังกล่าว มาจากสาเหตุของบทบาททางเพศในสังคม (Gender role socialization) ที่ทำให้สาววัยรุ่นที่เริ่มมีหน้าอกโต สะโพกกว้างขึ้น ได้รับการสนับสนุนให้ทำกิจกรรมตามประเพณีแต่ดั้งเดิม (Tradition) ของสตรี(Feminine) มากกว่าบุรุษ (Masculine) อาทิ ในประเภทของกีฬา แต่สาววัยรุ่นจะยังคงเพิ่มขีดความสามารถในกิจกรรมที่อาศัยกล้ามเนื้อใหญ่ หากเลือกที่จะคงความว่องไว (Active) ทางร่างกายไว้ อาทิ ผ่านการเป็นนักกีฬา ซึ่งจะได้คุณประโยชน์ทางจิตวิทยาในเวลาต่อมา

การเริ่มต้นของวัยรุ่น มีลักษณะเฉพาะ (Characteristics) ของการเปลี่ยนแปลง 2 ประการในพัฒนาการทางร่างกาย กล่าวคือ (1) การเปลี่ยนแปลงในขนาดและรูปร่างของร่างกาย แบบก้าวกระโดด (Spurt) และ (2) การเข้าสู่วัยเริ่มพันธุ์ (Puberty) ซึ่งเป็นจุดหนึ่งของชีวิตที่พร้อมสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ (Sexual maturity)

แหล่งข้อมูล

1. Shaffer David R. and Katherine Kipp (2010). Developmental Psychology : Childhood & Adolescence (8th Ed). Belmont, CA: Wadsworth-Cengage Learning.
2. Neural development - http://en.wikipedia.org/wiki/Neural_development [2014, August 16].