จะสูง จะต่ำ ก็ไม่ดี (ตอนที่ 3)
- โดย วันทนีย์ โลหะประกิตกุล
- 28 พฤศจิกายน 2558
- Tweet
สมาคมโรคหัวใจของสหรัฐอเมริกา (American Heart Association = AHA) ได้แบ่งค่าความดันโลหิตดังนี้
ทั้งค่าตัวบนและตัวล่างเป็นค่าที่สำคัญ อย่างไรก็ดีหลังอายุ 60 ปีแล้ว เรามักจะให้ความสำคัญกับค่าตัวบนมากกว่า
ความดันโลหิตสูงแบ่งออกได้เป็น 2 ชนิด คือ
1. ความดันโลหิตสูงปฐมภูมิ (Primary hypertension) ซึ่งใช้เวลาค่อยๆ เกิด และไม่ค่อยทราบสาเหตุ
2. ความดันโลหิตสูงทุติยภูมิ (Secondary hypertension) เป็นความดันโลหิตสูงที่มักเกิดอย่างรวดเร็ว โดยมีสาเหตุเกิดจากภาวะอื่น เช่น
- ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (Obstructive sleep apnea)
- ปัญหาโรคไต
- เนื้องอกต่อมหมวกไต (Adrenal gland tumors)
- ปัญหาไทรอยด์
- หลอดเลือดชำรุดแต่กำเนิด
- ยาบางชนิด เช่น ยาคุม ยาแก้หวัด ยาลดน้ำมูก (Decongestant) ยาแก้ปวด
- ยาเสพติด เช่น โคเคคน ยาบ้า (Amphetamines)
- การติดสุรา
ความเสี่ยงที่ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง ได้แก่
- อายุ - ยิ่งอายุมากโอกาสที่ความดันโลหิตสูงก็ยิ่งมาก โดยผู้ชายมักเกิดความดันโลหิตสูงประมาณอายุ 45 ปี ในขณะที่ผู้หญิงมักเป็นหลังอายุ 65 ปี
- มีประวัติคนในครอบครัวเป็น
- เป็นโรคอ้วนหรือน้ำหนักเกิน เพราะยิ่งน้ำหนักมากก็ยิ่งต้องการออกซิเจนและอาหารไปเลี้ยงเซลล์
- ไม่ค่อยออกกำลังกาย
- สูบบุหรี่
- กินอาหารที่มีรสเค็ม
- ดื่มแอลกอฮอล์
- ความเครียด
- เป็นโรคเรื้อรัง เช่น โรคไต โรคเบาหวาน
- การตั้งครรภ์
แหล่งข้อมูล
1. What is High Blood Pressure? http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/AboutHighBloodPressure/What-is-High-Blood-Pressure_UCM_301759_Article.jsp#.VkHAgE94vIU[2015, November 1].
2. High blood pressure (hypertension). http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-pressure/basics/definition/con-20019580 [2015, November 1].
