Frame Top
User

คุยกับหมอรักษาโรคมะเร็งตอน:ปัจจัยลดการเกิดมะเร็งเต้านม

โดย ศาสตราจารย์เกียรติคุณ แพทย์หญิง พวงทอง ไกรพิบูลย์
7 ธันวาคม 2015
คุยกับหมอรักษาโรคมะเร็ง

สถาบันมะเร็งแห่งชาติสหรัฐอเมริกา ได้มีบทความถึงปัจจัยที่’ลด’โอกาสเกิดมะเร็งเต้านม โดยเป็นปัจจัยที่มีการศึกษาทางการแพทย์ยืนยันสนับสนุนแน่ชัด ซึ่งได้แก่

1. การตั้งครรภ์แรกในอายุน้อย

2. การให้นมบุตร

3. การออกกำลังกาย

การตั้งครรภ์แรกขณะอายุน้อย

มีการศึกษาที่ยืนยันแน่ชัดว่า การตั้งครรภ์ที่ครบกำหนด (Full-term pregnancy)ในอายุก่อน 20 ปี มีโอกาสเกิดมะเร็งเต้านมน้อยกว่าผู้ที่ไม่เคยตั้งครรภ์ หรือตั้งครรภ์แรกเมื่ออายุ 30 ปีขึ้นไปถึง 50%

การให้นมบุตร

การศึกษาจากประเทศต่างๆทั่วโลก 30 ประเทศในผู้หญิงที่เป็นมะเร็งเต้านม 50,302 ราย เปรียบเทียบกับผู้หญิงที่ไม่เป็นมะเร็งเต้านม 96,973 ราย พบว่า ผู้หญิงที่ให้นมบุตรมีการเกิดมะเร็งเต้านมน้อยกว่าผู้หญิงที่ไม่ให้นมบุตร 4.3% ซึ่งเป็นความแตกต่างที่มีนัยทางสถิติ และโอกาสเกิดมะเร็งจะยิ่งลดลงเมื่อให้นมบุตรนาน 1 ปีขึ้นไป นอกจากนั้นยังพบว่า ทุกๆการตั้งครรภ์ที่มีการให้นมบุตรจะลดโอกาสเกิดมะเร็งเต้านมลงได้ 7% ซึ่งมีนัยสำคัญทางสถิติเมื่อเปรียบเทียบกับหญิงที่ไม่ให้นมบุตร

การออกกำลังกาย

การศึกษาย้อนหลัง(Retrospective study) ทุกการศึกษาให้ผลตรงกันว่า การออกกำลังกายสามารถลดโอกาสเกิดมะเร็งเต้านมได้ และรวมถึง การศึกษาไปข้างหน้า (Prospective study) จากประเทศนอร์เวย์ ในผู้หญิง 25,000 คน พบว่า การออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละ 4 ชั่วโมง สามารถลดอัตราการเกิดมะเร็งเต้านมได้อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ โดยเฉพาะในผู้หญิงวัยมีประจำเดือน และผู้หญิงที่น้ำหนักตัวอยู่ในเกณฑ์ปกติ หรือ ผู้หญิงผอม

สรุป

ปัจจัยรอบตัวเรา ที่เราสามารถนำมาปรับใช้ สามารถช่วยลดโอกาสเกิดโรคมะเร็งเต้านมได้อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ

บรรณานุกรม

http://www.cancer.gov/cancertopics/pdq/prevention/breast/HealthProfessional/page3#Section_423[2015,Sept19].

Blog
User คุยกับหมอรักษาโรคมะเร็งตอน: ปัจจัยเสี่ยงเกิดมะเร็งเต้านม(ตอน 2, ตอนจบ) โดย ศาสตราจารย์เกียรติคุณ แพทย์หญิง พวงทอง ไกรพิบูลย์

สมาชิกที่ใช้งานอยู่ขณะนี้ 1 คน sirikul
Frame Bottom