เมื่อแดดแผดเผา (ตอนที่ 4 และตอนจบ)
- โดย วันทนีย์ โลหะประกิตกุล
- 26 มีนาคม 2560
- Tweet
โรคลมแดดหรือฮีตสโตรก (Heat stroke) เป็นการป่วยด้วยโรคจากความร้อนที่รุนแรงที่สุด เกิดจากระบบควบคุมความร้อนในร่างกายไม่สามารถควบคุมความร้อนที่มากเกิน จนอาจทำให้สมองถูกทำลายและเสียชีวิตลงได้
อาการของโรคลมแดดหรือฮีตสโตรก ได้แก่
- คลื่นไส้และอาเจียน
- ปวดศีรษะ
- เวียนศีรษะหรือบ้านหมุน
- อ่อนเพลีย
- ผิวหนังร้อน แดง แห้ง
- ชีพจรเต้นเร็ว
- เหงื่อออกน้อยลง
- หายใจลำบาก
- ปัสสาวะน้อยลง
- มีเลือดในปัสสาวะหรืออุจจาระ
- อุณหภูมิร่างกายสูงเกิน 40 °C
- ชัก (Convulsion)
- สับสบหรือหมดสติ
การรักษาอาการฮีตสโตรก ทำได้ด้วยการ
- พาผู้ป่วยเข้าพักในที่ร่มหรือห้องแอร์
- ปลดเสื้อผ้าให้หลวม
- เพิ่มความเย็นด้วยการประคบเย็นที่รักแร้ ขาหนีบ
- หากสามารถดื่มน้ำเองได้ให้ดื่มเครื่องดื่มเย็นๆ ที่มีเกลือแร่และน้ำตาล (หลีกเลี่ยงคาเฟอีนและแอลกอฮอล์)
- นำส่งโรงพยาบาลด่วน
สำหรับการป้องกันการป่วยด้วยโรคจากความร้อนอาจทำได้ด้วยการอยู่ในที่ร่ม ส่วนกรณีที่ต้องออกไปยังที่แจ้งควรปฏิบัติดังนี้
- หลีกเลี่ยงการอยู่ในที่แจ้งระหว่างเวลา 11.00-15.00 น.
- สวมเสื้อบาง สีอ่อน หลวด และหมวกปีกกว้าง (Wide-brimmed hat)
- ทากันแดดที่มี SPF อย่างน้อยที่ 30
- ดื่มน้ำให้มาก เพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำ หรือดื่มน้ำเกลือแร่เพื่อชดเชยเหงื่อที่สูญเสียไป
- หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนหรือแอลกอฮอล์
แหล่งข้อมูล
1. Understanding Heat-Related Illness -- Symptoms. http://www.webmd.com/first-aid/understanding-heat-related-illness-symptoms [2017, March 25].
2. Heat Exhaustion. http://www.webmd.com/fitness-exercise/heat-exhaustion#1 [2017, March 25].
3. Heat-Related Illnesses (Heat Cramps, Heat Exhaustion, Heat Stroke). http://www.hopkinsmedicine.org/healthlibrary/conditions/pediatrics/heat-related_illnesses_heat_cramps_heat_exhaustion_heat_stroke_90,P01611/ [2017, March 25].
4. Heat exhaustion and heatstroke. http://www.nhs.uk/conditions/heat-exhaustion-and-heatstroke/Pages/Introduction.aspx [2017, March 25].
