บล็อกสุขภาพ

โดย ศาสตราจารย์เกียรติคุณ แพทย์หญิง สกาวรัตน์ คุณาวิศรุต คุณแม่พาบุตรชายวัย 12 ปี มาจากจังหวัดพิษณุโลกเพื่อมารักษาตาที่แดง น้ำตาไหล ขยี้ตาเป็นประจำมา2 – 3 ปี เคยไปรับการตรวจจากหมอตาที่พิษณุโลกได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคภูมิแพ้ เมื่อใช้ยาอาการก็หายดีไปชั่วคราว โดยไปพบหมอเพียงครั้งเดียว 22 ตุลาคม 2015 อ่านเนื้อหาทั้งหมด

โดย ดร.วิทยา มานะวาณิชเจริญ ชราภาพ (Ageing) มิใช่เป็นประเด็นโดดเด่น (Unique) ของสมัยปัจจุบัน เพียงแต่ว่าใน 2 – 3 ร้อยปีที่ผ่าน มันได้กลายเป็นสิ่งธรรมดาสามัญ (Commonplace) โดยมีการสันนิษฐานกันว่า ผู้สูงอายุยุคก่อนประวัติศาสตร์ (Pre-historic) เป็นกรณีที่เกิดขึ้นน้อยมาก (Extremely rare) 4 สิงหาคม 2015 อ่านเนื้อหาทั้งหมด

โดย วันทนีย์ โลหะประกิตกุล - สารอลูมิเนียม เป็นสารที่มีพิษต่อประสาท อาจทำให้ความจำแย่ลง อารมณ์ผิดปกติ เช่น หดหู่ซึมเศร้า วิตกกังวล ทั้งนี้สารอลูมิเนียมจะไปรบกวนการทำงานของเซลล์ในสมอง โดยระดับอลูมิเนียมที่สูงจะมีส่วนสัมพันธ์ต่อการเพิ่มขึ้นของโปรตีนเบต้าอะไมลอยด์ (Beta-amyloid proteins) และเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคอัลไซเมอร์ 22 ตุลาคม 2015 อ่านเนื้อหาทั้งหมด

โดย ศาสตราจารย์เกียรติคุณ แพทย์หญิง สกาวรัตน์ คุณาวิศรุต ม่านตา (iris) เป็นส่วนของตาที่อยู่ภายในลูกตา มีสีน้ำตาลถึงค่อนข้างดำในชาวเอเชีย แต่ออกสีฟ้าหรือเทาอ่อนในชาว caucacian เป็นส่วนของตาที่มีเลือดมาเลี้ยงมากมาย เป็นแผ่นคล้ายเหรียญสตางค์ที่มีรูตรงกลาง (ที่เรียกว่า รูม่านตา) ยืดและหดได้เพื่อปกป้องให้แสงเข้าตาอย่างเหมาะสม 15 ตุลาคม 2015 อ่านเนื้อหาทั้งหมด

โดย ดร.วิทยา มานะวาณิชเจริญ ในบรรดากลุ่มผู้คนที่ฆ่าตัวตาย (Suicide) ปรากฏว่า อัตราสูงสุดอยู่ในกลุ่มวัยชรา (Elderly) สำหรับคนที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไป อัตราฆ่าตัวตาย (รวมทั้งการมีแพทย์ช่วยฆ่าตัวตาย) ในสหรัฐอเมริกาสูงเกือบ 2 เท่า (20 ต่อ 100,000 คน) เมื่อเทียบกับตัวเลขถัวเฉลี่ยทั้งประเทศ (12 ต่อ 100,000 คน) 29 กรกฎาคม 2015 อ่านเนื้อหาทั้งหมด

โดย วันทนีย์ โลหะประกิตกุล - สารตะกั่ว ข้อมูลของ The Occupational Safety and Health Administration (OSHA) ระบุว่า อาการจะแย่ลงหากมีปริมาณสารตะกั่วสะสมในเลือดมาก ซึ่งอาการโดยทั่วไปได้แก่ เบื่ออาหาร คลื่นไส้อาเจียน ปวดเกร็งท้อง (Stomach cramps) ท้องผูก นอนไม่หลับ อ่อนเพลีย เจ้าอารมณ์ ปวดศีรษะ ปวดกล้ามเนื้อหรือข้อ โลหิตจาง 21 ตุลาคม 2015 อ่านเนื้อหาทั้งหมด

โดย ศาสตราจารย์เกียรติคุณ แพทย์หญิง สกาวรัตน์ คุณาวิศรุต โรคเผือก หรือ โรคคนเผือก หรือ สภาพเผือก (Albinism) เกิดจากความผิดปกติในการสังเคราะห์หรือการกระจายของเม็ดสีของเซลล์ในร่างกายผิดปกติ จึงทำให้ผู้ป่วยมี ผิวหนัง ผม หรือร่วมกับสีตาที่อ่อนกว่าปกติ ภาวะนี้เกิดได้ในคน สัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม 8 ตุลาคม 2015 อ่านเนื้อหาทั้งหมด

โดย ดร.วิทยา มานะวาณิชเจริญ ทีมนักวิจัยของนายแพทย์จอร์จ เดวี่-สมิธ (George Davey-Smith) ได้กล่าวสรุปหลังการวิเคราะห์อัตราการตายของผู้ชายเกือบ 1,000 คน ที่มีอายุระหว่าง 45 ถึง 59 ปี ในหมู่บ้านแห่งหนึ่งในเวลส์ (Wales) ว่า กิจกรรมทางเพศ (Sexual activity) ดูเหมือนจะมีผลกระทบที่ป้องกัน (Protective effect) สุขภาพของผู้ชาย.... 22 กรกฎาคม 2015 อ่านเนื้อหาทั้งหมด

โดย วันทนีย์ โลหะประกิตกุล ผลของสารพิษโลหะสามารถทำให้เกิดพิษได้ 2 ลักษณะ คือ 1. ทำลายเซลล์เนื้อเยื่อโดยตรงและรบกวนการทำงานของขั้นตอนการเผาผลาญอาหาร (Metabolic processes) 2. ทำลายสารอาหารอันเป็นสาเหตุให้เกิดภาวะสารอาหารบกพร่องของร่างกาย (Nutritional Deficiencies) 20 ตุลาคม 2015 อ่านเนื้อหาทั้งหมด

โดย ศาสตราจารย์เกียรติคุณ แพทย์หญิง สกาวรัตน์ คุณาวิศรุต คนตาบอด(Blindism)โดยเฉพาะที่เป็นแต่เด็ก ไม่เคยมองเห็นมาก่อน แม้จะปรับตัวและมีสภาพจิตใจที่ดีกว่าคนตาบอดที่เกิดในภายหลัง คนตาบอดกลุ่มนี้มักจะมีพฤติกรรมที่แปลกไปจากคนตาดี ซึ่งบางอย่างควรจะแก้ไขเพื่อว่าเขาจะสามารถอยู่ในสังคมเดียวหรือเหมือนคนปกติได้ พฤติกรรมแปลกๆ ต่างๆ ได้แก่.... 1 ตุลาคม 2015 อ่านเนื้อหาทั้งหมด

โดย ดร.วิทยา มานะวาณิชเจริญ นักวิจัยรายงานผลว่า ผู้หญิงที่พบว่ากิจกรรทางเพศเติมความเต็ม (Fulfilling) และความสมบูรณ์ (Enriching) ให้ชีวิต ก่อนวัยหมดประจำเดือน (Menopause) มีแนวโน้มที่จะดื่มด่ำความสุขจากกิจกรรมทางเพศหลังวัยหมประจำเดือน และเข้าสู่ผู้ใหญ่วัยดึก (Late adulthood)... 15 กรกฎาคม 2015 อ่านเนื้อหาทั้งหมด

โดย วันทนีย์ โลหะประกิตกุล ด้วยกรมอุตสาหกรรมพื้นฐานและการเหมืองแร่ ได้มีหนังสือแจ้งไปยังนายกองค์การบริหารส่วนตำบล (อบต.) ในพื้นที่ อ.ชัยบาดาล จำนวน 8 แห่ง ประกอบไปด้วย อบต.ห้วยหิน อบต.ม่วงค่อม อบต.ท่าดินดำ อบต.ชัยนารายณ์ อบต.ลำนารายณ์ อบต.บ้านใหม่สามัคคี อบต.ศิลาทิพย์ และอบต.นิคมลำนารายณ์ อ.ชัยบาดาล ว่าจะจัดให้มีการรับฟังความคิดเห็นของประชาชน... 19 ตุลาคม 2015 อ่านเนื้อหาทั้งหมด

โดย ศาสตราจารย์เกียรติคุณ แพทย์หญิง สกาวรัตน์ คุณาวิศรุต เด็กแรกเกิดที่ท้องครบกำหนดและคลอดปกติ ลักษณะทางกายภาพของตาอาจจะมองดูปกติ มีส่วนต่างๆภายในลูกตาปกติ แต่การมองเห็นจะยังไม่สมบูรณ์นัก กล่าวคือจอตาซึ่งบุอยู่ภายในลูกตายังพัฒนาไม่เต็มที่ เด็กแรกเกิดจึงมีการมองเห็นอยู่ในขั้นเลือนรางทันทีที่เด็กลืมตา มีแสงสว่างเข้าตาไปกระทบจอตา การพัฒนาการมองเห็นจะเริ่มขึ้นและดำเนินไปเรื่อยๆ 24 กันยายน 2015 อ่านเนื้อหาทั้งหมด

โดย ดร.วิทยา มานะวาณิชเจริญ การสำรวจพฤติกรรมทางเพศ (Sexual behavior) มักใช้กลุ่มตัวอย่างของผู้คนที่มีอายุระหว่าง 17 ถึง 59 ปี โดยรายงานว่า ชายโสดมีคู่ขาประจำทางเพศ (Sex partner) บรรลุจุดสุดยอด (Orgasm) บ่อยถี่กว่า และสำเร็จความใคร่ (Masturbate) มากกว่า หญิงโสด และประมาณ 1 ใน 3 ของคู่แต่งงาน มีเพศสัมพันธ์สัปดาห์ละ 2 – 3 ครั้ง... 8 กรกฎาคม 2015 อ่านเนื้อหาทั้งหมด

โดย วันทนีย์ โลหะประกิตกุล ภายหลังการผ่าตัดเพื่อตัดกระเพาะปัสสาวะออก จะมีการทำทางเดินปัสสาวะใหม่ (Urinary diversion) ได้หลายวิธี เช่น แพทย์อาจใช้ท่อ (Urinary conduit) ต่อจากท่อไต (Ureters) เพื่อถ่ายน้ำปัสสาวะออกจากร่างกายไปที่ถุงหน้าท้อง (Urostomy bag) 17 ตุลาคม 2015 อ่านเนื้อหาทั้งหมด

ยากลุ่มเบนโซไดอะซีปีนมีหลายชนิด แตกต่างกันไปตามศักยภาพ ความเร็วในการออกฤทธิ์ และการใช้รักษา (Therapeutic use) โดยตัวอย่างของยาในกลุ่มนี้ ได้แก่ Alprazolam เป็นยาที่ FDA อนุมัติให้ใช้ในการรักษาภาวะตื่นตระหนกและวิตกกังวล (Panic and anxiety disorders) เป็นยาที่นิยมใช้กันมากในสหรัฐอเมริกา 21 มิถุนายน 2017 อ่านเนื้อหาทั้งหมด

ความทรงจำตนเอง (Meta-memory) คือการรับรู้อย่างมีสติ (Conscious awareness) ของตนเอง ในกระบวนการที่เกี่ยวข้องกับความทรงจำ อันได้แก่ การเก็บรักษาความจำ และการฟื้นคืน (Retrieval) ความทรงจำ ซึ่งเป็นการรู้คิด (Meta-cognition) ประเภทหนึ่ง จึงเป็นทั้งความรู้การไตร่ตรอง (Introspective knowledge) ในสมรรถนะด้านความทรงจำ 21 มิถุนายน 2017 อ่านเนื้อหาทั้งหมด

• ผู้ป่วยโรคอัมพาตสามารถเล่นกีฬาได้ครับ ยิ่งเล่นยิ่งดี เพราะจะทำให้ร่างกายแข็งแรง เป็นการฟื้นฟูสมรรถภาพไปในตัว เพียงแต่เลือกชนิดกีฬาที่เหมาะสม เนื่องจากผู้ป่วยบางรายอาจมีอาการอ่อนแรงของแขน ขาข้างใดข้างหนึ่ง หรือมีอาการเซ เดินล้มง่าย หรือการกะระยะที่ไม่แม่นยำ จึงต้องคำนึงถึงความพร้อมเฉพาะบุคคล และระวังอุบัติเหตุที่อาจเกิดขึ้น 20 มิถุนายน 2017 อ่านเนื้อหาทั้งหมด

หลังจากนักร้องดังแห่งวงบิ๊กแบงของเกาหลี วัย 29 ปี ถูกเจ้าหน้าที่ตำรวจสอบสวนในข้อเสพกัญชาเมื่อต้นเดือนพฤษภาคมที่ผ่านมา เเละเมื่อวันที่ 6 มิถุนายน นักร้องดังถูกหามตัวส่งโรงพยาบาล หลังจากกินยาในกลุ่ม "Benzodiazepines" ซึ่งเป็นยาที่ใช้ในการคลายกังวล ทำให้เขาหมดสติ 20 มิถุนายน 2017 อ่านเนื้อหาทั้งหมด

เรื่องนี้เล่าให้ฟังเป็นความรู้ล่วงหน้า ยังไม่มีการศึกษาในคนยืนยันว่าเป็นความจริง คือหน่วยงาน FSA (Food Standards Agency)ของอังกฤษ ที่เป็นหน่วยงานดูแลด้านความปลอดภัยและมาตรฐานของอาหารของประเทศอังกฤษ 19 มิถุนายน 2017 อ่านเนื้อหาทั้งหมด

ทั้งนี้ ผู้ป่วยอาจจำเป็นต้องใช้การรักษามากกว่า 1 วิธี เช่น การผ่าตัดผ่านกล้องทางรูจมูกเพื่อรักษาเนื้องอกต่อมใต้สมอง (Endoscopic transnasal transsphenoidal surgery) ซึ่งจะช่วยให้การหลั่งโกรทฮอร์โมนกลับมาเป็นปกติ และลดการกดทับของเนื้อเยื่อรอบต่อมใต้สมอง วิธีนี้เป็นวิธีที่ใช้ได้ผลดีกับคนส่วนใหญ่ แม้ว่าบางกรณีก้อนเนื้อจะใหญ่เกินกว่าจะเอาออกได้ทั้งหมด 19 มิถุนายน 2017 อ่านเนื้อหาทั้งหมด

อาการแทรกซ้อน (ต่อ) โรคการกดทับเส้นประสาทบริเวณข้อมือ (Carpal tunnel syndrome) ภาวะต่อมใต้สมองทำงานน้อย (Hypopituitarism) เนื้องอกมดลูก (Uterine fibroids) ไขสันหลังถูกกดทับ (Spinal cord compression) สูญเสียการมองเห็น (Vision loss) ในการวินิจฉัยโรค แพทย์จะซักประวัติ ทำการตรวจร่างกาย และอาจให้ทำการตรวจดังต่อไปนี้ 18 มิถุนายน 2017 อ่านเนื้อหาทั้งหมด

เราสามารถบอกได้อย่างง่ายดายระหว่างการตะโกน (Yell) กับการกระซิบ (Whisper) เพราะระบบการได้ยิน (Auditory system) แปลงโฉม (Transform) ความเข้มข้น (Intensity) ของคลื่นเสียงเป็นประสบการณ์ความรู้สึก (Subjective experience) ของการตะโกนเสียงดัง (Loud) หรือ การกระซิบเสียงค่อย (Soft) 18 มิถุนายน 2017 อ่านเนื้อหาทั้งหมด

อาการสำคัญที่พบได้ทั่วไปของโรคนี้ คือ มือและเท้ามีขนาดใหญ่ จนทำให้ไม่สามารถใส่แหวนหรือรองเท้าขนาดที่เคยใส่ได้ และโรคอะโครเมกาลีอาจทำให้มีการเปลี่ยนแปลงของรูปหน้าทีละน้อย เช่น ขากรรไกรและหน้าผากที่ยื่นต่ำลง จมูกที่ใหญ่ขึ้น ปากหนาขึ้น และฟันห่างขึ้น บางคนอาจใช้เวลานานหลายปีในการสังเกตถึงความเปลี่ยนแปลง 17 มิถุนายน 2017 อ่านเนื้อหาทั้งหมด

1. เขียนเหตุผลของคุณที่ต้องการหยุดบุหรี่ เช่น เพื่อสุขภาพของลูกในท้อง ไม่ต้องการเป็นมะเร็งปอด ไม่ต้องการเป็นอัมพาต เป็นต้น เพื่อเป็นการสร้างแรงจูงใจและกำลังใจที่ดีในการหยุดสูบบุหรี่ 2. กำหนดวันที่ต้องการหยุดสูบบุหรี่ให้ชัดเจน เพื่อที่เราจะได้เริ่มปฏิบัติตัวอย่างจริงจัง ไม่ควรมีการเปลี่ยนวันที่กำหนดในการเลิกสูบบุหรี่ เพราะจะทำให้โอกาสประสบความสำเร็จลดลง 16 มิถุนายน 2017 อ่านเนื้อหาทั้งหมด

ส่วน ผศ.นพ.ธิติ สนับบุญ หัวหน้าสาขาวิชาต่อมไร้ท่อและเมตะบอลิสม โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย กล่าวว่า ปัจจุบันพบว่าผู้ป่วยโรคอะโครเมกาลีจำนวนมากยังคงมีอุปสรรคในการเข้าถึงยารักษาโรค แม้ว่าจะมีอาการของโรคที่รุนแรงมากแล้วก็ตาม เนื่องจากความรู้เกี่ยวกับโรคอะโครเมกาลีในสังคมไทยยังมีอยู่อย่างจำกัด 16 มิถุนายน 2017 อ่านเนื้อหาทั้งหมด

รศ.นพ.ธวัชชัย พีรพัฒน์ดิษฐ์ นายกสมาคมต่อมไร้ท่อแห่งประเทศไทย กล่าวว่า โรคอะโครเมกาลี (Acromegaly) เป็นหนึ่งในโรคหายาก (Rare Disease) ที่มีความรุนแรงต่อชีวิต สามารถทำให้ผู้ป่วยมีอัตราเสียชีวิตสูงเป็น 2-4 เท่าของคนปกติ ซึ่งสังคมไทยควรเร่งหันมาตระหนักถึงความสำคัญ และให้ความสนใจเป็นอย่างยิ่ง 15 มิถุนายน 2017 อ่านเนื้อหาทั้งหมด

มีผู้รายงานไว้ว่า ชาวอเมริกันกว่าครึ่งมีม่านตาออกสีน้ำตาล และคาดว่ากว่าครึ่งของประชากรทั่วโลกมีตาเป็นสีน้ำตา การที่เราเห็นว่าตาแต่ละคนเป็นสีต่างๆ นั้น เป็นสีของม่านตา (iris) ซึ่งมีลักษณะเป็นแผ่นกลม เส้นผ่าศูนย์กลางประมาณ 12 ม.ม. มีรูตรงกลาง (ลักษณะเหมือนสตางค์แดงที่มีรูตรงกลาง) วางอยู่หน้าแก้วตา เรียกรูตรงกลางว่ารูม่านตา (pupil) 15 มิถุนายน 2017 อ่านเนื้อหาทั้งหมด

ผลข้างเคียงเป็นครั้งคราว (ต่อ) สีผิวเปลี่ยนเป็นหย่อมๆ หรือเป็นด่างขาว (Vitiligo) รู้สึกเหมือนเป็นหวัด มีไข้ สั่น ปวดกล้ามเนื้อ ขาและแขนบวม (Peripheral oedema) การทำงานของต่อมไทรอยด์เปลี่ยนไป เป็นได้ทั้งสูงหรือต่ำกว่าปกติ การทำงานของตับเปลี่ยนไป แพ้ยา 14 มิถุนายน 2017 อ่านเนื้อหาทั้งหมด

งานระยะยาว (อาทิ การจดจำที่ผู้เข้าร่วมวิจัย จะโทรศัพท์หาผู้วิจัย ณ เวลาในวันเฉพาะ) อาจได้รับการผนวกให้เข้ากับกิจวัตรประจำวันของชีวิต แล้วกลายเป็นส่วนหนึ่งระเบียบวิธีปฏิบัติ (Procedure) อย่างไรก็ตาม การทำงานพร้อมกัน (Concurrent) หรือสื่อสารข้อความ (Message delivery) กับนักวิจัย ไม่ใช่สิ่งที่ผู้สูงวัย จะปฏิบัติกันมากนัก 14 มิถุนายน 2017 อ่านเนื้อหาทั้งหมด

ยา Pembrolizumab มีข้อห้ามใช้ดังนี้ - ในผู้ป่วยที่มีการใช้ยาคอร์ติโคสเตียรอยด์ (Corticosteroids) หรือยากดภูมิคุ้มกัน (Immunosuppressants) - ในหญิงมีครรภ์ (รวมถึง 4 เดือนก่อนการตั้งครรภ์) หรือหญิงอยู่ระหว่างการให้นมบุตร เพราะยานี้อาจมีผลต่อพัฒนาการของทารกในมดลูก 13 มิถุนายน 2017 อ่านเนื้อหาทั้งหมด

ผลดีต่อสุขภาพ ภายหลังการเลิกสูบบุหรี่เพียง 20 นาที ความดันโลหิตและการเต้นของหัวใจกลับเป็นปกติ ภายหลังการเลิกสูบบุหรี่ 8 ชั่วโมง ระดับกาซคาร์บอนมอนอกไซด์ในเลือดลดลงเป็นครึ่งหนึ่งของระดับเริ่มต้น ส่งผลดีต่อสุขภาพ 13 มิถุนายน 2017 อ่านเนื้อหาทั้งหมด

องค์การอาหารและยาของสหรัฐอเมริกา (FDA)ได้ประกาศการอนุมัติยา Pembrolizumab ให้ใช้ในการรักษามะเร็งในผู้ป่วยโดยเพิ่มข้อบ่งชี้ใหม่ กล่าวคือ ใช้ได้กับมะเร็งที่มีดัชนีชี้วัดทางชีวภาพเฉพาะ (Specific genetic feature / biomarker) ซึ่งนับเป็นครั้งแรกที่มีการอนุมัติการรักษามะเร็งโดยอยู่บนสมมติฐานของดัชนีชี้วัดทางชีวภาพ 12 มิถุนายน 2017 อ่านเนื้อหาทั้งหมด

อาการความจำลดลง ลืมง่าย สมาธิลดลง ที่เรียกว่า “Chemo brain” เป็นอาการที่ผู้ป่วยมะเร็งซึ่งได้รับการรักษาด้วยยาเคมีบำบัดมักพบว่าเกิดขึ้นกับตนเองหลังได้รับการรักษาครบแล้ว ซึ่งทางการแพทย์เพิ่งมีการศึกษาทางการแพทย์ว่า เป็นอาการที่เกิดขึ้นจริงโดยยังไม่รู้สาเหตุ โดยการศึกษาครั้งนี้ ได้ทำการศึกษาในผู้ป่วยหญิงมะเร็งเต้านมเปรียบเทียบกับหญิงทั่วไป(กลุ่มควบคุม) 12 มิถุนายน 2017 อ่านเนื้อหาทั้งหมด

ถ้ามีคนตะโกนว่า “ระวัง” (Watch out) เราจะหันศีรษะไปยังแหล่งเสียงทันที เพราะสมองของเราจะคำนวณโดยอัตโนมัติ ซึ่งตำแหน่ง (Location) ของแหล่งเสียงดังกล่าว นอกจากทิศทางแล้ว สมองยังคำนวณว่าเสียงเรียกชื่อเรานั้นสูงหรือต่ำ และดังหรือค่อย อันที่จริง คลื่นสมองของคนเราประกอบด้วยปริมาณของข้อมูล (Amount of information) อย่างน่าพิศวง 11 มิถุนายน 2017 อ่านเนื้อหาทั้งหมด

หน้า 62/229: ก่อนหน้า 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 ถัดไป

สมาชิกที่ใช้งานอยู่ขณะนี้ คน