บล็อกสุขภาพ

โดย ศาสตราจารย์เกียรติคุณ แพทย์หญิง สกาวรัตน์ คุณาวิศรุต คุณแม่พาบุตรชายวัย 12 ปี มาจากจังหวัดพิษณุโลกเพื่อมารักษาตาที่แดง น้ำตาไหล ขยี้ตาเป็นประจำมา2 – 3 ปี เคยไปรับการตรวจจากหมอตาที่พิษณุโลกได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคภูมิแพ้ เมื่อใช้ยาอาการก็หายดีไปชั่วคราว โดยไปพบหมอเพียงครั้งเดียว 22 ตุลาคม 2015 อ่านเนื้อหาทั้งหมด

โดย ดร.วิทยา มานะวาณิชเจริญ ชราภาพ (Ageing) มิใช่เป็นประเด็นโดดเด่น (Unique) ของสมัยปัจจุบัน เพียงแต่ว่าใน 2 – 3 ร้อยปีที่ผ่าน มันได้กลายเป็นสิ่งธรรมดาสามัญ (Commonplace) โดยมีการสันนิษฐานกันว่า ผู้สูงอายุยุคก่อนประวัติศาสตร์ (Pre-historic) เป็นกรณีที่เกิดขึ้นน้อยมาก (Extremely rare) 4 สิงหาคม 2015 อ่านเนื้อหาทั้งหมด

โดย วันทนีย์ โลหะประกิตกุล - สารอลูมิเนียม เป็นสารที่มีพิษต่อประสาท อาจทำให้ความจำแย่ลง อารมณ์ผิดปกติ เช่น หดหู่ซึมเศร้า วิตกกังวล ทั้งนี้สารอลูมิเนียมจะไปรบกวนการทำงานของเซลล์ในสมอง โดยระดับอลูมิเนียมที่สูงจะมีส่วนสัมพันธ์ต่อการเพิ่มขึ้นของโปรตีนเบต้าอะไมลอยด์ (Beta-amyloid proteins) และเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคอัลไซเมอร์ 22 ตุลาคม 2015 อ่านเนื้อหาทั้งหมด

โดย ศาสตราจารย์เกียรติคุณ แพทย์หญิง สกาวรัตน์ คุณาวิศรุต ม่านตา (iris) เป็นส่วนของตาที่อยู่ภายในลูกตา มีสีน้ำตาลถึงค่อนข้างดำในชาวเอเชีย แต่ออกสีฟ้าหรือเทาอ่อนในชาว caucacian เป็นส่วนของตาที่มีเลือดมาเลี้ยงมากมาย เป็นแผ่นคล้ายเหรียญสตางค์ที่มีรูตรงกลาง (ที่เรียกว่า รูม่านตา) ยืดและหดได้เพื่อปกป้องให้แสงเข้าตาอย่างเหมาะสม 15 ตุลาคม 2015 อ่านเนื้อหาทั้งหมด

โดย ดร.วิทยา มานะวาณิชเจริญ ในบรรดากลุ่มผู้คนที่ฆ่าตัวตาย (Suicide) ปรากฏว่า อัตราสูงสุดอยู่ในกลุ่มวัยชรา (Elderly) สำหรับคนที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไป อัตราฆ่าตัวตาย (รวมทั้งการมีแพทย์ช่วยฆ่าตัวตาย) ในสหรัฐอเมริกาสูงเกือบ 2 เท่า (20 ต่อ 100,000 คน) เมื่อเทียบกับตัวเลขถัวเฉลี่ยทั้งประเทศ (12 ต่อ 100,000 คน) 29 กรกฎาคม 2015 อ่านเนื้อหาทั้งหมด

โดย วันทนีย์ โลหะประกิตกุล - สารตะกั่ว ข้อมูลของ The Occupational Safety and Health Administration (OSHA) ระบุว่า อาการจะแย่ลงหากมีปริมาณสารตะกั่วสะสมในเลือดมาก ซึ่งอาการโดยทั่วไปได้แก่ เบื่ออาหาร คลื่นไส้อาเจียน ปวดเกร็งท้อง (Stomach cramps) ท้องผูก นอนไม่หลับ อ่อนเพลีย เจ้าอารมณ์ ปวดศีรษะ ปวดกล้ามเนื้อหรือข้อ โลหิตจาง 21 ตุลาคม 2015 อ่านเนื้อหาทั้งหมด

โดย ศาสตราจารย์เกียรติคุณ แพทย์หญิง สกาวรัตน์ คุณาวิศรุต โรคเผือก หรือ โรคคนเผือก หรือ สภาพเผือก (Albinism) เกิดจากความผิดปกติในการสังเคราะห์หรือการกระจายของเม็ดสีของเซลล์ในร่างกายผิดปกติ จึงทำให้ผู้ป่วยมี ผิวหนัง ผม หรือร่วมกับสีตาที่อ่อนกว่าปกติ ภาวะนี้เกิดได้ในคน สัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม 8 ตุลาคม 2015 อ่านเนื้อหาทั้งหมด

โดย ดร.วิทยา มานะวาณิชเจริญ ทีมนักวิจัยของนายแพทย์จอร์จ เดวี่-สมิธ (George Davey-Smith) ได้กล่าวสรุปหลังการวิเคราะห์อัตราการตายของผู้ชายเกือบ 1,000 คน ที่มีอายุระหว่าง 45 ถึง 59 ปี ในหมู่บ้านแห่งหนึ่งในเวลส์ (Wales) ว่า กิจกรรมทางเพศ (Sexual activity) ดูเหมือนจะมีผลกระทบที่ป้องกัน (Protective effect) สุขภาพของผู้ชาย.... 22 กรกฎาคม 2015 อ่านเนื้อหาทั้งหมด

โดย วันทนีย์ โลหะประกิตกุล ผลของสารพิษโลหะสามารถทำให้เกิดพิษได้ 2 ลักษณะ คือ 1. ทำลายเซลล์เนื้อเยื่อโดยตรงและรบกวนการทำงานของขั้นตอนการเผาผลาญอาหาร (Metabolic processes) 2. ทำลายสารอาหารอันเป็นสาเหตุให้เกิดภาวะสารอาหารบกพร่องของร่างกาย (Nutritional Deficiencies) 20 ตุลาคม 2015 อ่านเนื้อหาทั้งหมด

โดย ศาสตราจารย์เกียรติคุณ แพทย์หญิง สกาวรัตน์ คุณาวิศรุต คนตาบอด(Blindism)โดยเฉพาะที่เป็นแต่เด็ก ไม่เคยมองเห็นมาก่อน แม้จะปรับตัวและมีสภาพจิตใจที่ดีกว่าคนตาบอดที่เกิดในภายหลัง คนตาบอดกลุ่มนี้มักจะมีพฤติกรรมที่แปลกไปจากคนตาดี ซึ่งบางอย่างควรจะแก้ไขเพื่อว่าเขาจะสามารถอยู่ในสังคมเดียวหรือเหมือนคนปกติได้ พฤติกรรมแปลกๆ ต่างๆ ได้แก่.... 1 ตุลาคม 2015 อ่านเนื้อหาทั้งหมด

โดย ดร.วิทยา มานะวาณิชเจริญ นักวิจัยรายงานผลว่า ผู้หญิงที่พบว่ากิจกรรทางเพศเติมความเต็ม (Fulfilling) และความสมบูรณ์ (Enriching) ให้ชีวิต ก่อนวัยหมดประจำเดือน (Menopause) มีแนวโน้มที่จะดื่มด่ำความสุขจากกิจกรรมทางเพศหลังวัยหมประจำเดือน และเข้าสู่ผู้ใหญ่วัยดึก (Late adulthood)... 15 กรกฎาคม 2015 อ่านเนื้อหาทั้งหมด

โดย วันทนีย์ โลหะประกิตกุล ด้วยกรมอุตสาหกรรมพื้นฐานและการเหมืองแร่ ได้มีหนังสือแจ้งไปยังนายกองค์การบริหารส่วนตำบล (อบต.) ในพื้นที่ อ.ชัยบาดาล จำนวน 8 แห่ง ประกอบไปด้วย อบต.ห้วยหิน อบต.ม่วงค่อม อบต.ท่าดินดำ อบต.ชัยนารายณ์ อบต.ลำนารายณ์ อบต.บ้านใหม่สามัคคี อบต.ศิลาทิพย์ และอบต.นิคมลำนารายณ์ อ.ชัยบาดาล ว่าจะจัดให้มีการรับฟังความคิดเห็นของประชาชน... 19 ตุลาคม 2015 อ่านเนื้อหาทั้งหมด

โดย ศาสตราจารย์เกียรติคุณ แพทย์หญิง สกาวรัตน์ คุณาวิศรุต เด็กแรกเกิดที่ท้องครบกำหนดและคลอดปกติ ลักษณะทางกายภาพของตาอาจจะมองดูปกติ มีส่วนต่างๆภายในลูกตาปกติ แต่การมองเห็นจะยังไม่สมบูรณ์นัก กล่าวคือจอตาซึ่งบุอยู่ภายในลูกตายังพัฒนาไม่เต็มที่ เด็กแรกเกิดจึงมีการมองเห็นอยู่ในขั้นเลือนรางทันทีที่เด็กลืมตา มีแสงสว่างเข้าตาไปกระทบจอตา การพัฒนาการมองเห็นจะเริ่มขึ้นและดำเนินไปเรื่อยๆ 24 กันยายน 2015 อ่านเนื้อหาทั้งหมด

โดย ดร.วิทยา มานะวาณิชเจริญ การสำรวจพฤติกรรมทางเพศ (Sexual behavior) มักใช้กลุ่มตัวอย่างของผู้คนที่มีอายุระหว่าง 17 ถึง 59 ปี โดยรายงานว่า ชายโสดมีคู่ขาประจำทางเพศ (Sex partner) บรรลุจุดสุดยอด (Orgasm) บ่อยถี่กว่า และสำเร็จความใคร่ (Masturbate) มากกว่า หญิงโสด และประมาณ 1 ใน 3 ของคู่แต่งงาน มีเพศสัมพันธ์สัปดาห์ละ 2 – 3 ครั้ง... 8 กรกฎาคม 2015 อ่านเนื้อหาทั้งหมด

โดย วันทนีย์ โลหะประกิตกุล ภายหลังการผ่าตัดเพื่อตัดกระเพาะปัสสาวะออก จะมีการทำทางเดินปัสสาวะใหม่ (Urinary diversion) ได้หลายวิธี เช่น แพทย์อาจใช้ท่อ (Urinary conduit) ต่อจากท่อไต (Ureters) เพื่อถ่ายน้ำปัสสาวะออกจากร่างกายไปที่ถุงหน้าท้อง (Urostomy bag) 17 ตุลาคม 2015 อ่านเนื้อหาทั้งหมด

มะเร็งต่อมน้ำเหลือง (Lymphoma) เป็นมะเร็งที่มีสาเหตุมาจากความผิดปกติของเซลล์ที่ต้องต่อสู้กับเชื้อโรคในระบบภูมิคุ้มกันหรือที่เรียกว่า “ลิมโฟไซต์” (Lymphocytes) เซลล์นี้มีอยู่ทั่วไปในต่อมน้ำเหลือง (Lymph nodes) ตามร่างกาย เช่น ม้าม (Spleen) ต่อมไทมัส [Thymus เป็นต่อมไร้ท่อที่อยู่ข้างหลังกระดูกเต้านมขึ้นไปถึงบริเวณต่อมไทรอยด์] และไขกระดูก (Bone marrow) 24 กรกฎาคม 2015 อ่านเนื้อหาทั้งหมด

การเจ็บป่วยใด ๆ ก็ตามทางการแพทย์จะแนะนำให้เข้ารับการรักษาที่โรงพยาบาลใกล้บ้านเสมอ เพื่อความสะดวกในการรักษาและความต่อเนื่องในระยะยาว ทำให้การรักษามีโอกาสประสบความสำเร็จได้สูง ประกอบกับความสามารถในการรักษาโรคต่างๆ ในทุกสถานพยาบาลของประเทศไทยตอนนี้เป็นไปตามมาตรฐานและมีแนวทางการรักษาที่ดีเท่าเทียมกัน... 24 กรกฎาคม 2015 อ่านเนื้อหาทั้งหมด

ผู้ป่วยหญิงไทยอายุ 60 ปี มาพบหมอตาเนื่องจากรู้สึกการมองเห็นลดลงโดยไม่มีอาการอื่น ผลการตรวจตาพบว่าเป็นต้อหินชนิดเรื้อรัง (ต้อหินมุมเปิด) มีลานสายตาผิดปกติเล็กน้อย ร่วมกับความดันตา 26 มม.ปรอท ในตาทั้ง 2 ข้าง ผู้ป่วยให้ประวัติเพิ่มเติมว่ามีความดันโลหิตสูงเล็กน้อย... 23 กรกฎาคม 2015 อ่านเนื้อหาทั้งหมด

ศ.นพ.นิธิ มหานนท์ ผู้อำนวยการโรงพยาบาลจุฬาภรณ์ ได้แถลงข่าวถึง โครงการบำเพ็ญพระกุศลในโอกาสวันคล้ายวันประสูติ ศ.ดร.สมเด็จพระเจ้าลูกเธอเจ้าฟ้าจุฬาภรณวลัยลักษณ์ อัครราชกุมารี “โครงการเพทซีทีสแกนเพื่อผู้ป่วยมะเร็งต่อมน้ำเหลืองชนิดทีเซลล์” ว่า... 23 กรกฎาคม 2015 อ่านเนื้อหาทั้งหมด

ในส่วนของการป้องกัน พญ.ธนันดา กล่าวว่า หากทำได้ตั้งแต่เนิ่นๆ ก็จะดีที่สุด อย่าปล่อยให้ไตพังลง เพราะบางครั้งผู้ป่วยก็ไม่แสดงอาการเลย สัญญาณเตือนที่บ่งบอกว่าต้องมาพบแพทย์เพื่อทำการรักษาคือ บวม ตื่นนอนตอนเช้าแล้วตาบวมมาก ๆ ปัสสาวะผิดปกติ เช่น ปัสสาวะน้อยลง เป็นฟอง แสดงว่ามีไข่ขาวรั่วมาก เพราะไตถูกทำลาย ความดันสูง... 22 กรกฎาคม 2015 อ่านเนื้อหาทั้งหมด

ทีมนักวิจัยของนายแพทย์จอร์จ เดวี่-สมิธ (George Davey-Smith) ได้กล่าวสรุปหลังการวิเคราะห์อัตราการตายของผู้ชายเกือบ 1,000 คน ที่มีอายุระหว่าง 45 ถึง 59 ปี ในหมู่บ้านแห่งหนึ่งในเวลส์ (Wales) ว่า กิจกรรมทางเพศ (Sexual activity) ดูเหมือนจะมีผลกระทบที่ป้องกัน (Protective effect) สุขภาพของผู้ชาย.... 22 กรกฎาคม 2015 อ่านเนื้อหาทั้งหมด

เป็นที่ถกเถียงกันมากมายเกี่ยวกับมาตรฐานการรักษาผู้ป่วยตามโครงการ 30 บาทรักษาทุกโรค ด้วยสิทธิ์การรักษาหลักประกันสุขภาพถ้วนหน้า หรือบัตรทอง เพราะต่างมีความเชื่อว่าการรักษาฟรีจะดีได้อย่างไร การรักษาที่ดีนั้นต้องแพง ต้องรักษาในโรงพยาบาลใหญ่ๆเท่านั้น ผมได้มีโอกาสรักษาผู้ป่วยมาตั้งแต่จบเป็นหมอ ปี พศ. 2533... 21 กรกฎาคม 2015 อ่านเนื้อหาทั้งหมด

การรักษาโรคนี้มุ่งเน้นไปที่การชลอให้ไตเสียอย่างช้าๆ โดยควบคุมสาเหตุที่สำคัญที่ทำให้เป็น โรคไตบางชนิดสามารถรักษาให้หายได้ แม้ว่าโรคไตเรื้อรังส่วนใหญ่จะรักษาไม่หาย โดยทั่วไปการรักษาจะใช้วิธีควบคุมอาการ ลดอาการแทรกซ้อน และทำให้พัฒนาการของโรคเป็นไปได้ช้า... 21 กรกฎาคม 2015 อ่านเนื้อหาทั้งหมด

พญ.ธนันดา ชี้แจงว่า ถ้าไตเสื่อมมาก ๆ จะซีด อ่อนเพลีย ไม่อยากรับประทานอาหาร คลื่นไส้อาเจียนเหมือนกับคนแพ้ท้อง ถ้าเป็นมากจะซึมลง ของเสียคั่ง เหนื่อยง่าย การรู้สติลดลง ถึงขั้นโคม่าไป ซึ่ง พญ.ธนันดา ได้อธิบายว่า โรคไตแบ่งออกเป็น 5 ระยะ... 20 กรกฎาคม 2015 อ่านเนื้อหาทั้งหมด

ประมาณ 90% ของผู้ใหญ่ในการสำรวจ รายงานว่าได้เคย “ตกหลุมกรัก” และมีเพียง 10% เท่านี้นที่รายงานว่า ไม่เคยมีความรัก แต่ก็มีบางคนที่รายงานว่า พบความรักที่แสนเจ็บปวด (Painful) มากจนไม่อยากมีความรักอีก นักวิจัยเชื่อมั่นว่า เมื่อคนเราเริ่มมีความรักเป็นครั้งแรก ความตื่นเต้นและความสุขที่เรารู้สึก ได้รับการเติมเชื้อเพลิงโคยความรักใคร่ด้วยอารมณ์... 19 กรกฎาคม 2015 อ่านเนื้อหาทั้งหมด

พญ.ธนันดา ระบุว่า สาเหตุของการเกิดโรคไตในประเทศไทย อันดับ 1 คือ การมีโรคเรื้อรังอย่างเบาหวาน ซึ่งโรคนี้จะมีผลต่อหลอดเลือดเล็กๆ ในร่างกาย ถ้าควบคุมเบาหวานไม่ดีจะเป็นเบาหวานขึ้นตา ตาบอด เบาหวานลงไต เส้นเลือดที่ขา เป็นแผลที่เท้า ถ้าไปที่สมองก็เป็นอัมพาต เส้นเลือดแตก ตีบ ฯลฯ 19 กรกฎาคม 2015 อ่านเนื้อหาทั้งหมด

ผู้ป่วยมะเร็งมีความจำเป็นต้องได้รับปริมาณอาหารและสารอาหารเหมาะสมต่อสภาวะการเจ็บป่วยของร่างกาย เพื่อให้ร่างกายแข็งแรงและมีความพร้อมที่จะได้รับการรักษา... 18 กรกฎาคม 2015 อ่านเนื้อหาทั้งหมด

พญ.ธนันดา กล่าวว่า โรคไตพบได้ทุกช่วงอายุ หากเกิดขึ้นกับเด็กสาเหตุส่วนใหญ่มาจากกรรมพันธุ์ หรือระบบทางเดินปัสสาวะผิดรูป เกิดการติดเชื้อบ่อยๆ ส่วนในวัยเจริญพันธุ์หรือวัยหนุ่มสาวเป็นกลุ่มแพ้ภูมิตัวเอง แต่ถ้าเป็นกลุ่มผู้สูงอายุส่วนมากจะมาจากโรคเบาหวาน การรับประทานยา ความดัน และการรับประทานอาหารรสเค็มจัดสะสมมาเรื่อย ๆ... 18 กรกฎาคม 2015 อ่านเนื้อหาทั้งหมด

พญ.ธนันดา ตระการวนิช หัวหน้าหน่วยโรคไต คณะแพทยศาสตร์วชิรพยาบาล มหาวิทยาลัยนวมินทราธิราช ระบุว่า “ไต” เป็นอวัยวะสำคัญทำหน้าที่ในการขับของเสียออกจากร่างกาย ถ้าวันหนึ่งอวัยวะที่ว่าเกิดความ “เสื่อม” ถึงขั้นก่อโรค จะส่งผลต่อการดำรงชีวิตที่เหลือต่อจากนี้... 17 กรกฎาคม 2015 อ่านเนื้อหาทั้งหมด

ผมออกตรวจผู้ป่วยที่โรงพยาบาลทั้งช่วงเช้า ช่วงบ่ายและนอกเวลาราชการ ผมสังเกตพบว่าผู้ป่วยที่มาตรวจรักษากับผมในแต่ละช่วงเวลานั้นมีความแตกต่างกัน คือ ผู้ป่วยที่มีที่อยู่ต่างจังหวัด ต้องเดินทางมาไกลมักจะพบผมตอนเช้า เพื่อที่จะได้เดินทางกลับถึงบ้านไม่มืดค่ำ... 17 กรกฎาคม 2015 อ่านเนื้อหาทั้งหมด

ยามีประโยชน์อย่างมากในการรักษาโรคก็จริง คำพูดที่ว่าของที่ดีก็มีส่วนที่เสียอยู่บ้าง ยาเกือบทุกตัวมีข้อดีมาก แต่ก็มักมีข้อเสียหรืออาจเรียกว่ามีผลข้างเคียงที่ไม่ดีร่วมด้วย ยาหยอดตาก็เช่นกัน บางตัวอาจมีผลข้างเคียงที่รุนแรงดังตัวอย่างนี้... 16 กรกฎาคม 2015 อ่านเนื้อหาทั้งหมด

ส่วนการรักษาโรคกระดูกพรุนนั้น ผศ.นพ.ธนินนิตย์ กล่าวว่า ต้องประกอบด้วยการปรับปรุงการใช้ชีวิตประจำวัน (Lifestyle modifications) ผู้ป่วยทุกคนควรออกกำลังกายที่ให้ร่างกายมีการรับน้ำหนักต่อกระดูก เช่น การเดิน การวิ่ง ร่วมกับการฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ส่วนในรายที่มีปัญหาในการเคลื่อนไหวควรส่งต่อให้นักกายภาพบำบัดเพื่อทำการฟื้นฟูสมรรถภาพของร่างกาย... 16 กรกฎาคม 2015 อ่านเนื้อหาทั้งหมด

นักวิจัยรายงานผลว่า ผู้หญิงที่พบว่ากิจกรรทางเพศเติมความเต็ม (Fulfilling) และความสมบูรณ์ (Enriching) ให้ชีวิต ก่อนวัยหมดประจำเดือน (Menopause) มีแนวโน้มที่จะดื่มด่ำความสุขจากกิจกรรมทางเพศหลังวัยหมประจำเดือน และเข้าสู่ผู้ใหญ่วัยดึก (Late adulthood)... 15 กรกฎาคม 2015 อ่านเนื้อหาทั้งหมด

ผศ.นพ.ธนินนิตย์ กล่าวว่า หลังจากที่รักษากระดูกสะโพกหักแล้ว ยังมีความจำเป็นต้องรับการรักษาเรื่องกระดูกพรุนต่อ เพื่อป้องกันการเกิดกระดูกหักเพิ่ม เช่น การหักของกระดูกสะโพกหักอีกข้างหนึ่ง การเกิดกระดูกสันหลังหักยุบ และการหักของกระดูกในตำแหน่งอื่น ๆ... 15 กรกฎาคม 2015 อ่านเนื้อหาทั้งหมด

โรคอัมพาตเป็นโรคที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ ผู้ที่มีโรคประจำตัวเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขมันสูง ผู้ที่อ้วน สูบบุหรี่ ไม่ออกกำลังกาย การรักษาที่ดีที่สุดคือการป้องกันไม่ให้เกิดอาการของโรคอัมพาต แต่ถ้าเกิดอาการของโรคอัมพาตก็ต้องเข้าสู่การรักษาทางด่วนโรคหลอดเลือดสมอง... 14 กรกฎาคม 2015 อ่านเนื้อหาทั้งหมด

หน้า 100/201: ก่อนหน้า 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 ถัดไป

สมาชิกที่ใช้งานอยู่ขณะนี้ 5 คน Quu12 adecio Nong nong gohung99 toyla