Frame Top

อวัยวะภายในร่างกาย

โภชนาการ
อาหารเย็น (Dinner)
โดย ศาสตราจารย์เกียรติคุณ แพทย์หญิง พวงทอง ไกรพิบูลย์
... พลังงานจากอาหาร และควรกินก่อนเวลาเข้านอนนานอย่างน้อย 2-3 ชั่วโมง เพื่อให้อาหารที่กินย่อยผ่านกระเพาะอาหารไปก่อน ลดโอกาสเกิดโรคกรดไหลย้อน {% endlinkify %}{% endblock article_content %} ...
กรดไขมัน (Fatty acid)
โดย ศาสตราจารย์เกียรติคุณ แพทย์หญิง พวงทอง ไกรพิบูลย์
... นั้น ซึ่งเรียกกรดไขมันชนิดนี้ว่า กรดไขมันจำเป็น หรือ Essential fatty acid ดังนั้น จึงเป็นเหตุผลว่า ทำไมเราจึงยังจำเป็นต้องกินไขมันในปริมาณที่เพียงพอ คือประมาณ 20-30% ของพลังงานทั้งหมดที่ร่างกายควรได้ร ...
กรดอะมิโน (Amino acid)
โดย ศาสตราจารย์เกียรติคุณ แพทย์หญิง พวงทอง ไกรพิบูลย์
... หาร เนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากสัตว์ เช่น นม ไข่ ทั้งนี้ ในพืช จะมีกรดกรดอะมิโนชนิดนี้น้อยมาก และจะมีเฉพาะในพืชเพียงบางชนิดเท่านั้น กรดอะมิโนที่ร่างกายสังเคราะห์ขึ้นเองได้ (Non-essential amino acid) เป ...
ไขมันอิ่มตัว ไขมันไม่อิ่มตัว (Saturated fat and unsaturated fat)
โดย ศาสตราจารย์เกียรติคุณ แพทย์หญิง พวงทอง ไกรพิบูลย์
... ง โรคหลอดเลือดหัวใจ และโรคหลอดเลือดสมอง แต่อย่างไรก็ตาม ไข มันชนิดนี้ก็ยังจำเป็นต่อร่างกายในการเจริญเติบโตของเซลล์ต่างๆ เช่น เซลล์สมอง เซลล์กระ ดูก เซลล์ผิวหนัง และยังเป็นส่วนประกอบในสารสำคัญต่างๆของร ...
อนุมูลอิสระ และสารต้านอนุมูลอิสระ (Free radical and Antioxidant)
โดย ศาสตราจารย์เกียรติคุณ แพทย์หญิง พวงทอง ไกรพิบูลย์
... ามิน อี อย่างไรก็ตาม ปัจจุบัน ยังไม่มีการศึกษาทางการแพทย์ใด ที่สามารถยืนยันได้แน่ชัดว่า สารต้านอนุมูลอิสระในรูปแบบอาหารเสริม สามารถ ชะลอ ป้องกัน หรือรักษาโรคเรื้อรังต่างๆดังกล่าวได้ ดังนั้น ทางกา ...
ภาวะขาดไอโอดีน (Iodine deficiency)
โดย ศาสตราจารย์เกียรติคุณ แพทย์หญิง พวงทอง ไกรพิบูลย์
... ไทรอยด์ฮอร์โมน (Hypothyroidism) คอพอก (Goitre) มะเร็งต่อมไทรอยด์ (Thyroid Cancer) {% endblock related %} {% block article_content %}{% linkify %} บทนำ ภาวะขาดไอโอดีน (Iodine deficie ...
คอลลาเจน (Collagen)
โดย ศาสตราจารย์เกียรติคุณ แพทย์หญิง พวงทอง ไกรพิบูลย์
... ค ที่พบบ่อย คือ โรคข้อ โรคกระ ดูก โรคกล้ามเนื้อ ทั้งนี้รวมไปถึงในด้านความสวยงามของผิวหนัง นอกจากนั้นยังมีโรคทางพันธุ กรรมบางโรคที่ร่างกายมีความผิดปกติในการสร้างคอลลาเจน แต่เป็นโรคพบได้น้อยมากๆ เช่น โร ...
ใยอาหาร (Dietary fiber)
โดย ศาสตราจารย์เกียรติคุณ แพทย์หญิง พวงทอง ไกรพิบูลย์
... ปิล จากการศึกษาเชื่อว่า ใยอาหารชนิดนี้อาจมีส่วนช่วยลดการดูดซึมของ คอเลสเตอรอลและน้ำตาล จึงอาจช่วยลดโอกาสเกิดไขมันและน้ำตาลในเลือดสูง จึงอาจช่วยลดโอกาสการเกิดโรคไขมันในเลือดสูงและโรคเบาหวานได้ ใยอาหา ...

สมาชิกที่ใช้งานอยู่ขณะนี้ 1 คน sirikul
Frame Bottom